曾经的90后网瘾少年登上福布斯榜！ 只因为家长做到了这件事！

今天，一则名为“深圳90后登福布斯榜 曾是网瘾少年”的新闻刷爆网络，福布斯中国第一次推出了30位30岁以下精英榜，入选这个榜单的有一位27岁的年轻人小伙子彭楚尧。因其在电磁与超导悬浮技术的商用及民用上所做的开创性探索，在“工业、制造、能源和环保领域”成功上榜。

据说，在中学的时候彭楚尧还是网瘾少年，一度沉迷网络，荒废学业，让家长和老师操碎了心。 彭楚尧在单亲家庭长大，母亲忙于事业，疏忽了对他的管教，后来，彭母发现他经常三更半夜跑到网吧上网，她意识到了事情的严重性。沉下心来细想，彭母做了一件事，把孩子拉回了正常的轨道，就是：陪伴！并帮助他获得认同和肯定。

彭母想方设法转移儿子的注意力，带他参与现实生活中更多有意义的活动，并且善于发现儿子的优点，鼓励他参加演讲活动，让彭楚尧不断获得勇气与肯定……就这样，一步一步，彭楚尧被重新拉回健康成长的轨道。

记得家庭医生在线早前采访中山大学附属第三医院心理科韩自力教授时表示，要拯救网瘾的孩子，首先要从改善亲子关系开始。关系亲子改善，像朋友一样相处。既然是朋友，关系好了，孩子对大人的建议，就更容易接纳。很多家长觉得，自己的意见是对的，但孩子就是听不进去，造成这个结果就是之前的教育出问题了，亲子关系形成了对立。

另外，韩自力教授提醒，家长还要注意这几件事：

一、有意识、主动引导孩子把注意力从网游往现实生活中转移。陪他打球、旅游，让他在生活中感觉到快乐。小孩是被动的，让他主动找东西分散注意力，他没意识也缺乏这个能力，需要家长去引导。

二、父母多一点表扬，少点唠叨，让孩子获得认同感。按照埃里克森的发展心理学，青少年时期是自我意识确定的，身份确定时期，这个时期的特点是想获得社会的认同，这个阶段见义勇为的行为比较多，就是为了获取社会的认同不惜去冒险。网瘾的青少年在现实生活中得不到认同，就寄望于虚拟世界。尊重认同感在游戏的世界里能得到强化。有评论指出，“《王者荣耀》区别以往的竞技游戏，游戏操作非常简单，以至于本质上来说并非游戏，反而更像是一种通过不断的肯定和赞扬来留住玩家的安慰体系。”这也是为什么那么多年轻人沉迷于此的重要原因。

三、有意识培养孩子的意志力。凡是有网瘾的人在意志力薄弱，容易受到外来因素的干扰，遇到歪门邪道的东西，就容易被吸引，忘记了自己原来了目标。意志力的培养应该从婴幼儿教育开始。从心理学来讲，对孩子意志力的培养分为四个部分：欲望的控制和培养、认知控制力的培养，情绪的管理控制、行为的管理控制。比如欲望的控制，举个常见例子：家长经常会承诺孩子考试考得好给予奖励，孩子成绩单一发下来，家长马上就满足孩子需求。其实，这恰好是培养孩子欲望控制的好时机，家长不要马上满足孩子，找个适当的理由缓几天，有意识让孩子控制自己的欲望。如果对孩子这方面的培养够好的话，对网络的控制能力会增加。

四、家长不要过分重视分数和孩子学习成绩。其实，把小孩送到学校，简单来说，只需做好两件事：1、通过学习，学到知识，提高自己的知识面，丰富自己的知识结构；2、学会在学校生活，适应学校的环境，学会与老师、同学的交往，掌握人与人之间的交往能力。成绩和人际交往各占50%，不能单一以学习成绩来评定孩子的优良，考试有失误、失准的时候，并不能真实反映学习的真实情况。

反过来，如果在玩游戏的过程父母过激批评，反而越不开心，就越痴迷网络世界，来获得认同。另外，在还没实质性的系统治疗网瘾之前，与其亲子关系恶化，不如让他开开心心的去玩，至少那个时候他还是开心的，不要让他觉得现实生活绝望，虚拟的也缺乏，加重跟家里的对立的根源。

五、父母也要做好示范作用。在孩子面前，家长应以身作则、为孩子树立榜样，想要让孩子远离手机，家长自己便不可以将手机控的形象展现在孩子面前。

六、适当的药物治疗。青春期的孩子身体已发育成熟，而心理发育尚未成熟，常常遭遇到各种挫折感，在身体与心理矛盾的自我纠结和成长中，孩子开始有了更多样的情绪问题。可以在医生的指导下，给予适当的抗焦虑和抗抑郁的药物治疗，让他能开心起来，避免恶性循环。

最后，韩自力教授提醒，如果家长担心孩子网瘾或有其他的情绪问题，应该到医院的精神心理科，或者心理咨询委员会下属的正规心理咨询机构咨询，不要太过相信网络上的宣传，社会上的网瘾戒除机构存在资质认证混乱、良莠不齐等问题。

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