灰指甲饮食宜忌大揭秘
一、灰指甲患者宜吃食物:
钙和维生素D:钙质对于帮助指甲的坚硬帮助,灰指甲患者平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物,例如牛奶,芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话,也可以购买一些补钙的营养品来直接食用,可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。
高蛋白:蛋白质对于指甲的生长非常重要。平时要注意及时的补充蛋白质,这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多,例如燕麦片,还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄,都是富含蛋白质的。所以平时灰指甲的患者,可以每天适当的补充这些食物,对于治疗灰指甲有很大的帮助的。
二、灰指甲患者忌吃食物:
灰指甲忌过食肥甘:灰指甲多由湿热毒邪蕴结皮肤所致,而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热,加重灰指甲病情,故不宜过食。
灰指甲忌辛辣食品:辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡,加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖,加重灰指甲病情。
三、灰指甲饮食偏方:
当归生姜羊肉汤
对于这道灰指甲的食疗偏方的话,需要准备的材料就是生姜、当归、羊肉,做法的话就是羊肉水焯一下,然后就是生姜切片,之后就是当归用纱布包裹后一起与羊肉炖即可,做法其实还是比较简单的把。
鲫鱼豆腐汤
这是一款在生活之中患上灰指甲这种疾病的人,常常会使用的食疗方法,需要的原料就是鲫鱼和豆腐。做法的话,其实也是比较简单的,基本人人都会,需要做的就是豆腐切薄片盐沸水烫后沥干待用,鲫鱼的话就是去鳞和肠杂,然后酒,盐渍,准备工作完毕之后,开始爆香姜片将鱼两面煎黄,然后加水适量小火煮沸30分钟,之后放入豆腐片,调味后撒上葱花即可。
(责任编辑:家医编辑 )
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