小儿支气管炎有何小妙招
1、积极锻炼增强体质
锻炼身体,增强体质,对小朋友来说,户外散步、踢球、骑小自行车都是很好的锻炼项目。让小朋友从热天就开始喝冷开水,用冷水洗四肢、洗脸,冷天用温水而不用热水,都能增强对冷空气的抵抗力。
2、良好的生活习惯
养成良好的生活习惯,在气候变化时,衣服要勤穿勤脱,不要穿得过多;减少出汗,及时擦汗,防止受凉;避免让孩子接触病源及过敏原,不要带孩子去人多拥挤的公共场所等等。室内要开窗通风,有条件的家庭还可以进行空气消毒。通过15字防控口诀可有效降低被感染的可能,即“洗净手,喝开水,吃熟食,勤通风,晒衣被”。
3、注意保暖避免感冒
注意感冒,在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。注意观察病情变化,掌握发病规律,以便事先采取措施。
4、保持家庭良好环境
小朋友所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟,防止烟害对小朋友的不利影响。
5、避免到公共场所
尽量减少出入公共场所,公共场所出入复杂,含有较多致病菌,必要时可带口罩外出。避免与上呼吸道感染者接触,孩子生病时,抵抗力降低易受其再度感染。
(责任编辑:家医编辑 )
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