宝宝固体辅食怎么添加

给小宝宝添加辅食是个循序渐进的过程，当宝宝长大一定年龄的时候，就可以添加固体辅食了。不要以为宝宝没牙齿就不能吃固体辅食，孩子最好是从4～5个月时开始吃固体食物。那么宝宝固体辅食怎么添加呢？

一、边闲聊边喂食

在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。

二、注意厌食信号

把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定不要强行喂食。

三、轮流替换食物

同一种食物吃得太多，宝宝也会感到无聊。所以，宝宝有时可能拒绝吃以前喜欢的食物，那就表示应该给宝宝换换口味了。

四、避免将食物混合

每次只给宝宝吃一种食物，不要将多种食物混在一起。这样一来，如果宝宝不喜欢吃或对某种食物过敏，也比较容易得到确认。

以上就是关于宝宝固体辅食怎么添加的分析了，给宝宝添加固体辅食也是有个渐进的过程，应该先给孩子添加蛋黄、谷类等，依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等。