这三个表现说明孩子营养不良 食疗法轻松解决

婴幼儿营养不良，是由于机体缺乏蛋白质、热卡而引起的消瘦、生长发育减慢、反应淡漠、全身抵抗力低下的一种慢性消耗性疾病，它主要见于3岁以下的婴幼儿。因为婴幼儿生长发育较快，对营养素的需要量相对较多，再加上消化吸收功能未完善。孩子营养不良是由什么原因导致的呢？

孩子营养不良的原因

1、盲目喂养

孩子的胃部长期处于难以满足的阶段，诸如到了该添辅食的阶段，未能及时喂食，或者奶水不足未能及时调理。而在奶瓶喂养的宝宝出现这一问题，往往是由于奶粉质量不达标，或是用冲调不科学，造成奶水过稀。另外的一个可能是，断奶后幼儿无法接受新食物，处在饥饿的状态。

2、疾病原因

某些幼儿由于疾病因素干扰食欲，而家长又没有及早察觉，便长期难以正常进食。这类疾病通常是肠胃疾病，如腹泻，肠寄生虫病，肠炎等，还有先天性消化器官疾病，如兔唇，腭裂等，较为严重的有肝炎，肿瘤等，这些疾病都干扰正常进食。

3、心理因素

有些幼儿长期处于紧张严肃的家庭环境之中，或者过于焦躁，或者上学后还没能适应新的集体环境，在这样的氛围中，孩子的胃口便会受到情绪影响，逐渐缩小，进食量降低，影响营养的吸收。

孩子营养不良的表现

1、反应迟钝

如果宝宝的反应非常的不正常，比同龄的小宝宝还要慢上很多，那么，家长在面对这种问题的时候一定要注意了，宝宝有可能出现营养不良的状况了。

2、体重不达标

宝宝比同龄的孩子要小一些，也要矮一些，这种情况下，宝宝一定要采取更多的照顾，去找医生来确定营养的状况。

3、情绪不稳

宝宝老是哭闹，在情绪方面总是不稳定，这种情况下也要注意宝宝是不是营养状况出了问题。

孩子营养不良食疗法

1、香蕉葡萄干牛奶

食材：葡萄干，香蕉，牛奶，糙米，柠檬汁。

制作过程：

（1）把糙米冲洗之后，入锅煮熟。

（2）用刀把香蕉切为5mm片状，将少许柠檬汁撒入表面，再将葡萄切片。

（3）将糙米盛出，把水果片放进去，最后将牛奶一并倒入。

功效：不仅适合幼儿口味，而且可以补充维生素A，维生素B，维生素E等多种元素，呵护幼儿肌肤，保护肺胃，稳定血压，预防贫血，安抚烦躁。

2、鳝鱼汤

食材：10g鸡内金，1条黄鳝，适量调料。

制作过程：

（1）将黄鳝处理干净，用刀分切成块，搁入锅中。

（2）将鸡内金入锅，开火蒸煮，熟透后可撒入少量调料，喂食。

功效：此汤为中医推荐，特别适合身体娇弱的幼儿食用，不但有进补作用，还能帮助肠胃消化，打开胃口，为幼儿补血强身。