宝宝秋季穿衣原则要知道 初秋穿衣注意事项

秋季天气微凉，对于宝宝来说，在穿衣方面，更需要好好的呵护和选择。好多妈妈都在为秋季宝宝如何穿衣而发愁，现在就一起看看秋季宝宝穿衣方面的知识吧！

宝宝秋季穿衣原则

1、背暖

保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

3、足暖

脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4、头凉

从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，孩子患病更是头先热，如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

5、心胸凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。

注意事项

1、室内外温差指标

一般夏季室内温度低，室外高；立秋后室内外温度开始逆转，当室外温度低于室内2～3℃时，孩子外出不必增加衣服，如做户外运动，5℃温差也无妨。至暮秋11月，寒潮来袭，室内外温差超过7℃，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。

2、外出时别忘了给宝贝戴上帽子

初秋时，白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝贝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

3、回家后不要马上给宝贝脱外套、摘帽子

初秋的天气常常是“外面热而室内凉”，进门一下子就把宝贝的外套脱掉了，容易使宝贝着凉，毕竟宝贝适应温度的能力不及成人。应先让宝贝稍微适应一下室内的温度，再给宝贝脱外套、摘帽子。

4、选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

初秋气温仍然很高，特别是南方地区，爱玩爱闹的宝贝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些，特别是北方地区空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝贝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝贝娇嫩的皮肤。