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备孕期间吃小龙虾的哪些禁忌

2017-09-04 13:51:24      

1。不能与大量维生素C同食,否则,会生成三价砷严重致死。

2。不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。

3。不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

4。虾子最好别与鸡蛋放在一起吃。

5。虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

6。红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不吃。

7。食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。

(责任编辑:家医编辑 )

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