备孕爸爸注意事项 男性千万不要遗忘

1、要治疗身体疾病

如果男子经常吸烟，患有乙肝病，或者患有其他传播病的，会影响生育状况。这种情况下的男性，应该及时治疗，防止不必要的情况发生，给自己和宝宝一个健康的身体，从检查身体开始。

2、家庭需和睦

夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。要重视母亲的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。

3、保持“精良育种”

夫妻双方在打算生育之前，男性最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。

4、用药之前需想一想

“是药三分毒”。很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，对于一些大补的药，也要确定没有副作用之后再服用

5、生活习惯很重要

生育之前一定要保持良好的生活习惯，切忌不要熬夜，熬夜会导致免疫力下降，应合理休息；注意营养补充，多吃一些蔬菜，避免冷食；切忌不要吸烟、饮酒，吸烟饮酒不但对自身身体有伤害，对婴儿的伤害也极大，情况严重的话还会导致婴儿畸形。

6、远离有害环境

在男性备孕的时候，由于对身体要求很高，其周围的环境也有可能会对孕爸带来一定的影响，如果环境恶劣的话，会对睾丸受到影响，从而是精子质量下降。如果是属于化工产业这块的，为了孩子的健康，丈夫应该及时避免，最好换一个优异的工作环境。