小儿厌食症的应对方法

小儿厌食症的基本病机是脾失健运，胃纳失常。其致病因素主要有两方面：一方面是喂养不当，损伤脾胃；另一方面是小儿易惊易怒，情感少于语言表达，致肝常有余，失于条达，易犯脾胃。因此，小儿厌食辨证论治应以柔肝健脾为主，正所谓“欲健脾者，旨在运脾，欲使脾健，则不在补而贵在运也”。小儿厌食症中仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。

在平时的日常生活中，家长在给孩子准备食物时应注意以下几个方面：

1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物，例如芝麻糊之类。他们在一两岁时比较喜欢脆脆的、咀嚼时会发出声音的食物。

2、食品中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、蒜、辣椒等等。

3、食物不要切成太大的块，形状要经常变样，例如胡萝卜可以切成方形、菱形、丝状、块状等，以引起他们的兴趣。

4、食物的分量每次不要太多，而且要在他们饥饿的时候给他们吃。

5、注意餐具的变化，可以用碗，也可以用碟子；或者在他们的脖子上围上一条可爱的餐巾。

6、经常让他们换换口味。特别不能经常让他们吃油腻的食物。 再不行，就可以运用饥饿的办法诱发其食欲。