两种脸色告诉你宝宝不太好 脸色不好如何调理

宝宝的健康是各位爸爸妈妈非常关注的问题。可是又不能一天到晚带宝宝去医院检查一下宝宝是不是健康。其实，可以告诉爸爸妈妈一个小妙招。只要看看宝宝的脸色，其实就能够知道宝宝的健康状况的。接下来我们就跟大家讲述一下怎么样从脸色看宝宝健康。

宝宝2种不好的脸色

1、面色红彤彤

如果宝宝一睡醒来或者在玩耍当中脸色红彤彤的，甚至面红耳赤，这种情况下大多数由于外感风热引起的，也就是感冒发烧了，发烧宝宝还会出现烦躁不安、呼吸变粗变快、口唇干燥的情况；宝宝如果出现脸色发红、轻咳嗽，可能是扁桃体发炎；有的时候孩子早上起来面色是白白的，淡粉色的，可是下午一睡醒了以后脸色就潮红，这大多数是阴虚内热。

2、脸色苍白

要是你发现宝宝脸色变得十分苍白的话，第一反应是要判断一下宝宝有没有贫血，最好是带着宝宝去医院检查一些微量元素，一测就能够知道了。并且除了贫血这个原因，宝宝脸色苍白同时身体还有发抖、浮肿，那么就很有可能是惊厥的前兆，爸爸妈妈一定要对宝宝重视起来，要是发现什么不对劲最好是马上把宝宝带去医院就医治疗。

宝宝脸色不好如何调理

1、脸色发白的调理

①母乳的锌含量高且易于吸收，有条件的新妈妈应该尽量对宝宝进行母乳喂养。对于4个月以上可以接受辅食的宝宝，仍需以母乳为基础添加适当的辅食。

②根据宝宝实际情况，在宝宝平时的饮食中应该注意给宝宝补充各种微量元素。如动物肝脏、鱼类、牛肉等含锌量高且易于吸收均可以作为宝宝的辅食补充。

③宝宝还可以添加蛋黄、果泥、菜泥、果汁、米汤等。给宝宝添加辅食的量不应影响宝宝的喂奶量，添加的过程中注意观察宝宝的大便。如果宝宝出现不适应，应暂停添加。

2、脸色发红的调理

①预防扁桃体发炎。在感冒流行最盛的夏秋季节，可用板蓝根冲剂当茶饮。为了更好地保护宝宝的扁桃腺，平时也应注意宝宝的水分补充，多带宝宝进行身体锻炼，增强体质。

②秋季早晚温差大，宝宝需要灵活机动的穿衣方式，以避免受凉。保持空气的新鲜与流通，定期给居室和家用物品消毒，平时也尽量不要带宝宝去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

③若发现宝宝脸色发红，气息急促，不停呛咳，应及时检查气管有无堵异物。气道阻塞造成的窒息对宝宝伤害很大，严重时有可能危及生命。