如何辨别宝宝是否吃饱了 宝宝吃饱了有哪些表现

仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的宝宝在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的宝宝则只是喜欢吮吸着玩。那么如何辨别宝宝吃奶是否吃饱了呢？宝宝吃饱了有哪些表现？

辨别宝宝是否吃饱的方法

1、实际观察喂奶的过程

如果妈妈的乳房很胀，表面青筋明显，婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声，孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如果妈妈的乳房干瘪，奶汁少而稀，婴儿吃奶时咽得少，吃完奶就哭闹，含着奶头不放，那就说明婴儿没吃饱。时间长了，他的体重增加得很缓慢，甚至不增加，可能还会引起饥饿性腹泻。

2、观察大小便

吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次；吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便（尿布湿六次），说明进食的奶量是足够的。如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。

宝宝吃饱了的表现

1、东张西望

宝宝在很饿的时候，注意力全部都在吃的食物身上，一刻也不会望别的地方，当然除了宝宝听到一些巨大的响声，或奇怪的声音之外，宝宝只会专注自己的食物，但是如果你发现宝宝开始东张西望，不在只注重吃的东西，而是扭来扭去的，那就说明宝宝吃饱了，就别再给宝宝喂了。

2、躲避扭身

如果宝宝已经吃饱了，而你还在给他喂食的时候，宝宝就会出现抗拒的情绪，他会扭身不吃，可能会抓住你喂食的手，一直躲闪（这个时候你可别认为是宝宝在和你玩了），咬住你伸进嘴里的勺子，最直接的方式就是吐出来。

宝宝吃太饱的危害

1、伤害智力

有研究表明，长期吃得太饱会影响婴幼儿大脑发育。婴幼儿全身器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限。如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，大脑智力会发育受到影响。

2、积食便秘

宝宝的消化系统正随年龄增加慢慢完善，消化能力还比较弱。宝宝看到喜欢吃的东西，就算很饱了，也要继续吃一点。你一定要注意限制宝宝进食量。如果确定他吃饱了，再好吃的东西，也要等到下一顿再吃。