怎么让孩子过一个有意义的中秋节 宝妈必看

中秋节即将来临，爸爸妈妈都准备好了吗？中秋节是一个美好、团聚的日子，也是增强亲子感情的好机会，如何过一个有意义的中秋节成了不少父母纠结的问题。别慌，让小编给你出谋划策！

中秋节玩乐篇

1、DIY月饼

在中秋节这重要的日子里，怎少得了节日的主角——月饼。这个中秋节妈妈不妨和小宝贝一起来自己DIY月饼，原料在实体店和网络非常容易买到，制作也很容易。在增强宝贝动手能力的同时，还可以制作吃得放心、精美的月饼，绝对是宝贝们们难忘的记忆。同时，你还可以让宝贝把亲手制作的月饼分给他的小伙伴们食用，各种赞美绝对蜂拥而至。

2、换花灯

中国人有着中秋打花灯的习俗，而形态各异，颜色多样的花灯又能吸引宝宝的注意力，当你给宝宝买好花灯时，你就可以鼓励他跟其他孩子交换。在这个游戏中宝宝不但能够学会分享，而且还能交上好朋友，既是一种考验也是一种收获，何乐而不为呢？

3、故事会

大人们开始围绕着月亮的话题，讲述着小时候听来的故事。宝宝听完之后，再让宝宝讲，如果宝宝说不会，可以让他重复大人们说的故事。人人都得参与，小宝宝可不能光坐着哦。

4、回老家寻根

细思我们的传统节日，在农村都有非常实在的内容，而城市的过节方式却将它们简化成了可以任意安排的假期。那么，不妨让孩子们在老家体会原汁原味的中秋吧！

5、电话问候亲人

中秋节又称“团圆节”，若亲人在远方无法团聚，一定要记得和我们的小宝贝一起给我们远方的亲人送上节日的问候哦，即便是简单的唠唠家常，在这个每逢佳节倍思亲的特殊日子里，听到我们最亲最爱人的声音，绝对是给我们的亲人特别是老人送出的最好的节日礼物。

中秋节饮食篇

1、宝宝吃月饼 可得悠着点

中秋吃月饼是中国人的传统习俗，不过月饼并不健康，它属于高糖、高脂、高热量，并不适合幼儿肠胃。因此建议三岁以下的孩子不要食用月饼，3岁以后应少量食用。月饼中的糖分很多，而有利于幼儿成长的蛋白质、维生素、营养元素却很少，幼儿消化吸收能力又差，月饼食用过多，会导致消化不良，甚至腹胀、腹泻。建议每次最多只能给宝宝吃1/4个月饼。

2、幼儿中秋饮食 注意均衡营养

过节期间给宝宝准备的饮食，务必要注意均衡营养，做到肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类等食物的合理搭配，由于聚会饮食往往比较丰盛油腻，家长务必要给孩子加强水果类的摄入。香蕉、梨、苹果等都是不错的选择，既可以做成果汁喂食，也可以切小块食用，切记不要让孩子暴饮暴食，否则会伤害肠胃。