母乳喂养七个误区 你中招了吗

母乳喂养是一种重要的哺乳方式，母乳也是婴儿最健康的食品，我们不但要积极的进行母乳喂养，同时也要注意正确的喂养方法。

母乳喂养误区

1、宝宝一生下来就喂奶：有的妈妈认为宝宝在肚子里一定饿坏了，所以宝宝刚刚生下来就立即给宝宝喂奶，其实宝宝在母体内的时候是不会缺营养的，而且宝宝由于在母体内好几月都没有进行排便，所以体内聚集了很多毒素，因此宝宝刚刚生下来的时候不要急着给宝宝喂奶，只要先给宝宝喂白开水就可以了，这样有利于尽快使宝宝肠胃里的毒素排泄出来。

2、刚分娩完没有奶水就认为自己没有母乳：大多数女性在刚刚分娩之后都不会立即产生奶水，一般在三到五天之后才会有奶水出现，所以刚刚分娩结束没有奶水是正常现象，不必要太过担忧。你越紧张反而越不利用奶水的分泌。

3、坐着喂奶：可能大多数哺乳妈妈都习惯坐着给孩子喂奶，不过专家表示坐着喂奶容易造成乳房变形，所以建议各位哺乳妈妈最好采取侧卧的姿势给宝宝喂奶。

4、吃到后面乳房瘪瘪了，就没有乳汁了：虽然到后面乳房瘪瘪了，但还会有喷乳反射，宝宝还是会吃到很多奶。因为你的血液一直在循环，所以乳房会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了，就好比是吃了很多奶油。

5、每次宝宝吃完，都要把剩下的乳汁挤出：这也是个误区。越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。另外，如果奶太多了，通常没有喝到后乳，宝宝就饱了，所以大便可能是绿色的，会有泡沫，会觉得胀气；而且前乳比较稀，宝宝就会频繁要求喝奶，这样喝的次数越多，妈妈就挤得越多，挤得越多奶也越多，形成恶性循环。我们鼓励妈妈自然一点，不用挤得太多，除非是太胀，就稍微挤一点，挤到乳房软一点就可以了。

6、上班了，乳汁的质量就变差了：奶还是同样有营养的，只是精神压力大的时候，会减少产奶量。但这一般都是一时的，因为压力是会过去的，加上周末和宝宝呆在一起，产奶量就回升了。如果确实是奶量少了，那妈妈就需要花几天时间频繁地挤下奶。不用挤太长时间，每1.5小时挤5分钟。或周末除了频繁地喂宝宝，每次喂完后再挤1分钟。另外可以吃点药催奶，效果也非常好。

7、奶不够要留着、存着：这是很大的误区，奶是越挤越多的。其实不是个奶量，而是个产奶速度的问题。很多妈妈认为我的奶量就这么多，其实是产奶的速度的问题：空的乳房产奶速度快，满的乳房速度慢，如果频繁排空乳房，产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体都在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候？很少，因为你的口水是按照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生得多。乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多就产得多。所以妈妈要有信心产奶。

母乳喂养注意事项

1、在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。

2、宝宝吮吸完一侧乳汁后，竖直抱起他，轻轻拍后背帮助宝宝排气，然后再顺势换至另一侧乳房。

3、同时要注意，妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房，以便宝宝能够顺利吸奶，同时不让他的小鼻子被堵住。

4、如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁，或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少，这时候，就需要使用吸乳器来收集乳汁。

5、乳房保养，孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

6、不要丢弃初乳，产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。