长假出游前先学会几个急救技能！ 防身又保平安

国庆中秋小长假马上要到了，估计大多数人都迫不及待出去旅游，给祖国母亲庆生了，先别着急，出门在外，磕磕碰碰时有发生。出去之前，我们先学会几个简单的急救办法吧。技多不压身，看完也就花你几分钟时间。

一、 骨折的处理方法

儿童假期外出游玩去处，最多要数游乐园了。然而孩子好攀爬，稍不留神，就有可能从高处坠落，导致骨折发生。

当儿童发生骨折时，首先应查看孩子是否有伤口，是否有渗血，如果有，应找干净的衣服或者毛巾、绷带进行包扎，同时寻找树枝或者木板等硬质材料进行固定，随后呼叫急救车或使用木板搬运送往医院进行专业救治。

如果明显外伤或者骨头外露，存在明显喷血现象，家长需要及时使用干净的衣服或者毛巾、绷带对近心端肢体进行包扎止血，再对伤口进行包扎，随后及时转运救治。

二、皮肤擦伤的处理

1、 立即用肥皂水或清水将伤口上的泥土清洗干净。

2、 如果出血较多，用棉球、纱布在伤口处按压数分钟，待出血停止后将红药水涂在伤口处即可。注意：一般伤口不要包扎和覆盖，尽量暴露，有利于伤口愈合；另外伤口不要接触水。

3、 如过几小时或第二天发现伤口处有清亮的液体深处，可用台灯对着伤口烤10分钟左右，再涂红药水，一般3-5天痊愈。

4、 如果伤口过深或创面过大，应及时就医。

三、呼吸道异物阻塞、窒息的急救法

1、 拨打120急救电话

2、 用手掌根部在患者背部肩胛骨之间用力叩击5次。

3、 仔细检查口腔看是否有异物卡住呼吸道，不要盲目用手指伸入口腔探寻。

4、 发现异物后将异物清除，如无效则采用海姆立克急救法急救：站在患者身后，用拳头抵住患者腹背部，另一只手握住此拳头，上下用力推进推出，帮助患者呼吸；若患者自救，则可将自身腹部抵在一个坚硬物体上，用力挤压腹部，让异物从喉部弹出。

四、关节扭伤的处理

1、 扭伤发生24小时内，用冰袋冷敷，间隔1小时一次，每次半小时

2、 受伤处用弹性压缩绷带包扎好，将受伤部位垫高

3、 24小时后可改为热敷，促进血液流通

4、 禁止随意活动关节，否则易造成韧带断裂，恢复困难

5、 如经过自我治疗和休息后，仍有患处疼痛或者行走不便，应立即就医

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