孕妇能吃巧克力吗?一天吃多少巧克力适合
准妈妈因为在孕期容易血糖高,所以一般不建议孕妇吃太多甜食,那么孕妇能吃巧克力吗?
孕妇吃多少巧克力才合适
怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的。巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。
如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
孕妇吃巧克力的好处:
1、对胎儿有积极影响:孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明,但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候,会觉得心情很好,感觉很棒,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗。
2、预防先兆子痫:美国一项研究显示,每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险,并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益,比如镁,可以起到降低血压的作用。
3、助产大力士:巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,孕妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。
孕妇过量吃巧克力的坏处
孕妇在孕期食用巧克力过量的话,也会导致影响孕妇的健康、影响胎儿的正常发育。
1、影响宝宝神经系统
孕妇最好不要多吃巧克力,其中含有类似咖啡喝茶中含有的兴奋物质,很有可能会影响胎儿正常的神经系统发育。
2、诱发妊娠期糖尿病
巧克力中含有较多的糖分,如果孕妇在孕期过多食用巧克力的话,很可能造成体内糖分超标,诱发妊娠期糖尿病。
3、诱发早产、流产孕妇
如果是每天大量进食巧克力可能会导致胎儿早产甚至流产、巧克力中含有的咖啡因物质会使胎儿体重发育异常,导致早产、流产。
4、加重便秘
孕妇怀孕期间很容易出现便秘的情况。如果是每日摄入巧克力可能会诱发或者是加重便秘。这是巧克力中含有的可能引起便秘的鞣酸内物质引起的。
(责任编辑:黄婉雯 )
相关文章推荐
患者疑问!南京治疗心理健康效果好的医院(医院详情)南京儿童心理咨询中心
2025-03-26南京治疗智力发育迟缓要多少钱排行榜(前强公布)南京治智力低下医院
2025-03-262025年实时公开南京自闭症医院排行榜“TOP”南京自闭症治疗专科医院榜单更新
2025-03-26重庆看儿童语言发育迟缓较好医院“官方宣布”重庆天佑儿童医院
2025-03-26实时更新:重庆儿科医院排名前十强公布(重庆看自闭症好医院)
2025-03-26揭秘公布:重庆哪里有学习专注力的学校“实时儿科”重庆专注力训练中心
2025-03-26重庆儿童多动症训练机构本地排名“推荐名单”重庆天佑儿童医院怎么样
2025-03-26官方公布:渝北区治心理健康医院排名“公开排名”重庆青少年心理咨询门诊
2025-03-26榜单:南京青少年心理咨询医院推荐“全新公布”南京哪家医院心理科好
2025-03-25资讯网:重庆青少年心理定点医院公布“资讯热点”重庆青少年心理疏导心理治疗
2025-03-25
3月追踪报道:重庆治疗抽动症医院“公开前十”重庆天佑儿童医院怎么样
3月追踪报道:重庆治疗抽动症医院“公开前十”重庆天佑儿童医院怎么样?1、重庆天佑儿童医院儿科,2、重庆儿童专科医院,3、重庆儿童康复医院,4、重庆治...详细»
综合分析:重庆治疗儿童语言发育迟缓好的儿童专科医院“实力选择”重庆天佑儿童医院
综合分析:重庆治疗儿童语言发育迟缓好的儿童专科医院“实力选择”重庆天佑儿童医院,1、重庆天佑天佑儿童医院挂号预约,2、重庆天佑语言发育迟缓医院,3、...详细»
重庆小孩多动症在儿童医院挂什么科室-重点品牌:重庆天佑儿童医院行为发育科
重庆小孩多动症在儿童医院挂什么科室-重点品牌:重庆天佑儿童医院行为发育科,1、重庆天佑儿童医院,2、重庆青少年心理咨询中心,3、重庆看儿童心理障碍医...详细»
南京儿童智力发育迟缓康复医院排名-今日公开-南京天佑医院怎么样口碑
南京儿童智力发育迟缓康复医院排名-今日公开-南京天佑医院怎么样口碑,南京天佑儿童医院是一家正规、专业的儿童医院。1、南京天佑儿童医院,2、南京天佑儿...详细»
热点速看:南京看儿童自闭症医院{排名一览}南京天佑儿童医院儿科
热点速看:南京看儿童自闭症医院{排名一览}南京天佑儿童医院儿科,南京天佑儿童医院口碑如何,南京天佑儿童医院是一家靠谱的儿童医院。1、南京天佑儿童医院...详细»
合作医生
相关问答
昆明白癜风医院哪个好-白癜风误诊误治会有什么后果
2025-03-26龟头炎好了又犯是什么症状
2025-03-26包茎不做手术会有什么后果出现
2025-03-26成都心理咨询,入睡难是失眠还是神经衰弱
2025-03-26手臂上出现小疙瘩的各种原因
2025-03-26成都治睡眠障碍,睡不着失眠有什么好的解决方法
2025-03-26肿瘤患者腹泻该如何诊治?
2025-03-26背上有白癜风怎么治疗比较好?
2025-03-25
专家答疑
24 岁经常痛经一天,多泰脉血康胶囊
2024-10-28未按时服用逍遥丸,此药作用及必服原因
2024-10-28康妇软膏使用多久算一个疗程?
2024-10-28老婆怀孕后能吃金鸡胶囊吗,对胎儿有影
2024-10-28如何辨别美卓乐甲泼尼龙的真伪
2024-10-28瘙痒伴少量黄色脓液及宫颈糜烂能否用药
2024-10-28宫颈糜烂患者能否使用保妇康栓
2024-10-28同房后阴道有灼热下坠感,检查白带能确
2024-10-28
热门文章
产后康复全攻略,这些关键项目不可错过
2024-10-28如何为宝宝准确测量身高
2024-10-25儿童换牙齿注意事项——护理、饮食与问题应对
2024-10-24宝宝厌食是什么原因?怎么办
2024-10-23探究14岁少年身高的标准与影响因素
2024-10-22一个月宝宝怎么护理?专业指南来了!
2024-10-22一岁三个月宝宝食谱全解析:营养、美味与健康并重
2024-10-21一周岁宝宝营养食谱:成长营养全解析
2024-10-21