宝宝长牙怎么办 五个阶段的饮食训练

宝宝长牙是我们需要重视的一个阶段，在这个时期，宝宝会出现好多不正常的情况，我们要根据宝宝长牙的表现及情况进行合理的护理，多方面帮助宝宝。

宝宝长牙的特点

1、牙齿的生长具有一定的顺序，这与牙胚发育的顺序一致。

2、下颌牙齿萌出早于上颌同名牙。

3、如果没有身体健康方面的异常，宝宝牙齿或早或晚萌出是正常的。

4、左右同名牙齿基本同时出龈萌出。

5、牙齿生长的过程需要一定的时间，个人差异也较大。

6、婴儿出牙数=月龄-（4或6）。

宝宝长牙怎么办

1、宝宝第一次长牙的时间：大多数孩子都是在4-7个月之间长牙，到3岁时，20颗乳牙会全部长齐。

2、留意宝宝长牙迹象：流口水、烦躁、牙龈肿胀、睡不好觉等都表明宝宝要长牙了。

3、缓解长牙不适：牙胶、凉毛巾、药物（但必须经过医生许可）等都有助于缓解宝宝的不适。

4、小心：如果你在给宝宝喂母乳，他长牙后，可能就会咬你。通常这种情况都发生在他快吃完奶时，所以一定要做好防范准备。

5、保持干爽：如果宝宝口水流得较多，你要在他的下巴上抹一点滋润霜，防止皴裂。另外还要给他戴个围嘴，保护好衣服。

6、耐心点：有些宝宝长牙时会非常痛苦，他们也更爱闹，晚上睡不好觉。耐心点，这些日子迟早会过去的。

如何帮宝宝刷牙

1、纱布期（未长牙的宝宝）：因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。

2、刷牙期（1周岁以后）：一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形；另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。

3、刷牙时间：宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水。

4、购买刷牙用品：市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力；开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食。

宝宝长牙饮食训练

第一阶段――2颗牙期：宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

第二阶段――4颗牙期：大概8~12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

第三阶段――6~8颗牙期：宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

第四阶段――8~12颗牙期：大概在13~19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

第五阶段――12~20颗牙期：在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。