孩子情绪失控怎么办 聪明父母都这样做

小孩子有时候也像大人一样情绪波动异常，有时候大发脾气、哭闹不止、任性、蛮横不讲理，甚至动手打砸东西，做出一些情绪失控的事情。那么是什么原因导致孩子情绪失控？家长应该如何应对情绪失控的孩子？

导致孩子情绪失控的原因

1、父母对孩子的影响

有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

2、语言表达能力太弱

孩子由于年龄和自身发育的特性所致，有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪，当大人总是不明白孩子的意思时，他就会爆发，变得情绪失控。

3、家庭教养态度不一

因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

孩子情绪失控的应对方法

1、转移注意力

对年纪较小的孩子，采取转移注意力的方法是很管用的。 给他个玩具，或者和他玩个游戏，就可以避免他大发脾气。 这个年纪的孩子还不能够理解因果关系的概念，和正在大发脾气的他们「讲道理」是没有效果的。 大一点的孩子可以教他们如何转移注意力，学习自我安慰的策略，例如深吸一口气；在说话之前在心里数数，从一数到五或是从一数到十；或是想想开心的事。

2、了解孩子的情绪，表达对孩子情绪的感同身受

当孩子情绪失控的时候，父母要主动去拥抱孩子。你可以对孩子说："我感觉到了，你挺伤心的，对吧？"

如果孩子使劲挣脱，你可以用环抱的方式夹住孩子的手，这时候孩子的挣扎也好，甚至是对父母的撕扯也好，都只是自己情绪的发泄，而不是要攻击父母。

3、接纳孩子的情绪，让孩子了解自己的情绪

对于父母来讲，孩子情绪失控，也是一个与孩子建立情感连接的机会，孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时，不要打断，不要指责，不要评判，越是被评判、被指责的情绪，越有找各种方式表达的冲动。