孩子营养不良是怎么回事 问题或出在吸收上

孩子的健康成长是我们每个家长的希望，在孩子成长过程当中，营养特别重要，在孩子出现了营养不良的情况后，我们一定要引起重视，积极的查明原因，进行合理的调理和治疗。

孩子营养不良的原因

1、长期摄入不足：小儿处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要相对较多，摄人量不足常见于母乳不足而未及时添加其他乳品；奶粉配制过稀；突然停奶而未及时添加辅食导长期以淀粉类食品（粥、奶糕）为主；不良的饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多或早餐过于简单等。

2、消化吸收障碍：消化系统解剖或功能上的异常如唇裂，迁延性腹泻、肠吸收不良综合征等均可影响食物的消化和吸收。

3、营养需要量增大：急慢性传染病（如麻疹、肝炎）后的恢复期、生长发育快速阶段等均可因需要量增多而造成相对缺乏。

4、营养消耗过大：糖尿病、甲状腺功能亢进、大量蛋白尿、急性发热性疾病、恶性肿瘤等均可使营养素的消耗量增多。这些因素的单独作用或共同组合均可引起蛋营养不良。

儿童营养不良的危害

1、儿童营养不良会造成孩子体格发育的障碍，比如说身高不足、胸围不足，甚至还会有一些慢性疾病；

2、营养不良的初期，身高可能没有大的影响，但是，长久下去会造成骨骼发育的缓慢，从而就会造成孩子精神萎靡、反应迟钝、食欲不振等；

3、营养不良的孩子身体的免疫力比较低，容易出现各种疾病的感染，例如肺炎、结核病、中耳炎、呼吸道感染等；

4、营养不良会造成血糖低，孩子会出现面色苍白、呼吸困难、体温偏低甚至有抽搐的可能。

儿童营养不良问题出在吸收上

人体所需的各种营养物质中有99%是从肠道吸收进入的。辨别宝宝吸收是否正常，最简单的一个方法就是看大便。

1、看宝宝是否出现消化不良的症状，如一天大便两三次，而且大便松散有残渣，这样的话可以称为吸收不好。

2、如果宝宝的大便太过干硬，也说明宝宝吸收不好，这个原因多是孩子吃得太好了，高蛋白的食物摄入太多，而碳水化合物以及纤维类的食物吃少了，无法通畅排便。

孩子营养不良的预防

1、接种疫苗：为了使小朋友免受传染疾病的困扰，爸妈要带小朋友定期注射疫苗。对于消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母决不能放弃治疗，应配合医师，让幼儿早日康复。

2、加强锻炼：在平时，带小朋友外出活动，建立日常锻炼机制，让孩子的身体得到质的飞跃。同时，定时进餐，保证睡眠，为宝宝建立绿色的生活作息。

3、合理饮食：只要条件允许，可坚持哺乳，倘若奶水不够或者有其他原因，也可改为奶瓶喂养。进入辅食期后，绝不可怠慢，要挑选合理的食品进行喂食。对于年龄稍大的儿童，每日的食品安排上要保证多元化，尽量使幼儿每天都进食蛋类，豆类，蔬菜类以及肉类，避免幼儿偏食。

4、定期检查：定期记录幼儿成长状况，特别是已经出现问题的幼儿，要常去医院，配合医师对幼儿的生长情况进行全面分析，以便找出其中的干扰因素，并及时纠正过来。