小儿便秘可使用开塞露吗？便秘千万别吃这种食物

小儿便秘是孩子身上常见的一种疾病，经常可以看见宝妈们愁眉不展地在说，家里的孩子两天或者更多天没大便过了。那么，如果孩子便秘了应该怎么办呢？孩子便秘，有些心急的家长总是很着急就用上了开塞露，这种方式可不可取呢？

通常宝宝3天以上不排便时称之为便秘。对于孩子来说，排便的频率或硬度每个人都有很大的差异，因此，如果3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，宝妈就不用太过于担心。

宝宝便秘了家长怎么办？

1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

孩子便秘不能吃什么

1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。

2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4、糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生热，导致大便干燥、坚硬。

5、蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

孩子便秘不可滥用开塞露

孩子便秘的时候，宝妈千万不要随便就使用开塞露。小儿便秘除了疾病以外，还要从饮食上、从日常生活中找原因，不要随便用药，不到万不得已的时候，医生都不建议擅自使用开塞露。

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