孩子吃蜂蜜好处多多 蜂蜜虽好但食用需适量
生活中也有很多儿童喜欢吃蜂蜜,蜂蜜对肠道的调节和改善都是非常好的,但是孩子太小了,孩子就喜欢吃这方面的东西,很多大人会很担心,担心给孩子吃蜂蜜会导致孩子长蛀牙,也会引起孩子的血糖会有升高的现象。那么孩子多大能吃蜂蜜?孩子吃蜂蜜有哪些好处?
孩子多大可以吃蜂蜜
对于不到两岁宝宝,最好不要给他喝蜂蜜,不然会造成宝宝性早熟。原因在于两岁之前宝宝的各个器官都处在发育阶段,代谢功能还不完善。在满两岁以后,如果宝宝出现了便秘的情况,爸爸妈妈可以给宝宝购买儿童专用蜂蜜。
孩子吃蜂蜜的好处
1、快速长高
儿童处于生长期,身体需要很大的能量,食用蜂蜜能够满足这一要求,因为蜂蜜的营养丰富,除了糖分以外,还有很多的维生素和矿物质,能够满足身体对营养的需求。
2、有助大脑发育
作为家长,除了希望孩子健康成长以外,第二个愿望就是希望孩子聪明,儿童食用蜂蜜可以促进大脑的发育,有助于孩子智力的发育。积安堂枣花蜂蜜中含有大量的葡萄糖,葡萄糖是大脑消耗的主要营养,所以孩子食用蜂蜜有助于大脑发育。
3、减少孩子龋齿
孩子爱吃甜食,这可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,比如常见的龋齿,就是吃糖太多的缘故。让孩子食用蜂蜜,就能够减少其他糖类的摄取,可以预防龋齿的发生。蜂蜜中含有特殊物质,可以预防牙菌斑的产生,因此可以有效预防龋齿。
4、儿童贫血
蜂蜜可以用于治疗儿童贫血,并且效果显著。临床实践表明,经常食用积安堂枣花蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量,每天食用100克蜂蜜,分3次空腹时服用,可以治疗贫血。美国科学研究发现,被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。
孩子吃蜂蜜注意事项
1、不可多吃
一般蜂蜜中都会含有一些雌性激素,如果经常给宝宝食用,可能会造成宝宝提早发育。因此就算是宝宝满了两岁,也不能毫无限度地吃蜂蜜,平时稍微吃一点还是可以的。10岁以后,对蜂蜜的限制就可以放宽,食用的量差不多就和成年人一样了。
2、对蜂蜜过敏者误食蜂蜜要及时处理
如果宝宝误食了蜂蜜,也不用太过于紧张,虽然说蜂蜜会给宝宝带来影响,也不是说一吃就会出现的。如果不小心给宝宝吃了蜂蜜或蜂蜜制品,要多观察宝宝,特别是在服用蜂蜜后的8~36小时,如果宝宝出现恶心、食欲不振,或者皮肤上有红色小疹子(像过敏现象)时,赶紧去医院进行检查,跟医生说明之前给宝宝吃过蜂蜜。如果宝宝在这段时间一切正常,那么就没有什么问题。
(责任编辑:黄婉雯 )
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