孩子能汗蒸吗 带孩子去汗蒸有这三个危害

随着汗蒸不断普及，人们对汗蒸的好处也越来越了解，并且很喜欢。可是，汗蒸对所有人都适用吗？孩子能汗蒸吗？孩子过早汗蒸会对身体有什么影响呢？

孩子能汗蒸吗

由于宝宝的体温比大人的体温上上升的要快很多，宝宝汗蒸的话会直接导致新城代谢的速度加快很多，直接加重宝宝的心脏负荷，所以宝宝是不适合是汗蒸的，家长们可千万不要带着宝宝去汗蒸哦，如果一定要去的话也要去类似韩式汗蒸温度不算太高的汗蒸馆，最好去之前咨询下儿科医生，但是建议还是尽量不要带宝宝去汗蒸以免影响宝宝健康成长。

汗蒸的好处

1、汗蒸可活化细胞

汗蒸可以促进人体细胞产生共振现象，从而让组织细胞更加活跃，由此达到促进血液循环，消除体内毒素的目的。而且人体在排毒的过程中摄氧量会增加，也使得细胞的含氧量大大增加。经常进行汗蒸的人，皮肤比较光滑细嫩，而且面色红润，就是这个道理。

汗蒸的好处和坏处

2、调节内分泌

与汗蒸的活化细胞的作用一样，汗蒸同样可以调节人体的内分泌，让人体内的各项激素进行合理的分泌，从而避免内分泌失调导致的各类疾病。

孩子汗蒸的危害

1、汗蒸会加剧心脏负担，不利幼儿健康

汗蒸房通过远红外线提高身体温度来促进排汗，以此达到排毒瘦身养颜的目的。可是，儿童并不能汗蒸，因为儿童的体温本身就比成年人上升的快，这也就是为什么儿童新陈代谢比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快体内循环会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度，且反而会损害儿童的身体健康。

2、降低人体的疾病抵抗力

汗蒸对人体的迅速放松，事实上是在慢慢消除人体的机能防御能力，使得人体的疾病抵抗力下降！

3、汗蒸会影响小孩成长发育

汗蒸在排出毒素的过程中可能也会流失一部分营养元素，而孩子正处于成长发育的阶段，通过各种途径吸收到体内的养分最好是让他被身体利用。所以，小孩子还是不要去汗蒸为宜。

孩子多大才能去汗蒸

建议20岁以下的孩子还是少汗蒸为好，且16岁以前最好不要汗蒸。因为人体在20岁以前都正处于生长发育的关键阶段，皮肤肤质也处于稚嫩的阶段。所以，在这之前的小孩子最好不要汗蒸，就算是减肥也不宜选择汗蒸这种方式。