盘点宝宝味觉发育进程 如何促进宝宝的味觉发育

宝宝不断长大，妈妈都非常关注宝宝各阶段的发育特点。宝宝的味觉发育大概是在辅食添加的阶段，妈妈这时要注意对宝宝味觉的刺激，从淡到浓，通过对味觉的刺激，也能提升宝宝的智商。

宝宝味觉发育进程

实验证实，出生第2天的婴儿就有味觉能力，1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时，他们表现出很轻松愉快的表情，并满意的吸吮起来，但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。4-5个月的宝贝对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁，宝宝在这一阶段味觉发展最灵敏。婴幼儿的味蕾在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，成人不应以自己的喜好或标准为孩子选择和制作食物。否则，容易形成过重口味，不利于成年后的健康。研究认为，味觉感受性较低的孩子对食物的热情更高，反之可以说贪食的孩子可能味觉能力发展较差，对味道不敏感。

如何促进宝宝的味觉发育

1、适时添加辅食

宝宝出生后食用的母乳或者配方奶粉都是清淡无味的。到了添加辅食的阶段，就应该适时地给宝宝的味觉一点新的刺激，否则宝宝可能会偏食。在宝宝1个半月时可以适当地给他喂些橘子汁，3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让宝宝尝尝味儿。

2、重视宝宝断奶期的味觉体验

要促进宝宝畏惧的发育，不能不重视断奶期的味觉体验。宝宝的味觉在6个月到1岁这段时间是最灵敏的，而这个时期刚好又是添加辅食的最佳时机。添加辅食的时候，可以让宝宝品尝各种味道的食物。如果在这个感受性较强的时期，宝宝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。

3、及时增加辅食

宝宝4个月时，不管母乳是否充足，都要开始逐渐增加辅食，一方面是为了满足宝宝身体发育的营养需求，另一方面也是为了让宝宝除了习惯于母乳或其它乳品的味道以外，要让他的味觉早一点适应其它食品的味道（这些味道有咸的、甜的和酸的），为以后断奶作准备。有的宝宝很难断奶，依恋母乳，一个重要的原因就是没有及时给他增添辅食，使宝宝的味觉只适应母乳，而对其它食物的味道一概反感所致。