宝宝经常自慰或是缺铁的征兆 如何预防宝宝缺铁

很多家长都会比较侧重给孩子补钙，但其实，比起缺钙，宝宝更容易缺铁。那么这是为什么呢？宝宝缺铁有什么危害呢？

为什么宝宝容易缺铁

1、母体会通过胎盘和血液给胎儿提供充足的铁，这些铁会储存在宝宝身体组织和血红蛋白中，这些储备铁在出生6个月后就会消耗完，此时，母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求，如果饮食不做调整，宝宝很容易缺铁。

2、婴儿1岁时体重增至初生时的3倍，这期间铁质消耗很快，也很容易供给不足，而且一些早产儿的体重可增至5~6倍（追赶性生长），对铁的需求量更大。

宝宝缺铁的症状

1、表现异常

如果宝宝在大哭时，会先出现屏气、两眼上翻、口唇发紫等，几分钟后会取消屏气，并且继续大哭、面部由紫变红，那么妈妈们就要当心了，因为这可能是宝宝缺铁的症状。一般适当补充铁剂之后，这种症状会逐渐缓解。

2、经常“自慰”

有的孩子喜欢双腿夹紧，来回摩擦生殖器，女孩会外阴充血，分泌物增多，男孩则有勃起的情况。不要只认为这是宝宝在手淫或者是寄生虫骚扰，这也是宝宝缺铁的征兆。

3、听力有问题

缺乏铁元素可能会导致宝宝耳蜗血管纹萎缩，听力下降甚至导致耳聋。所以当宝宝有听力下降问题的时候，妈妈要及时去医院检查，了解原因后对症治疗。

宝宝缺铁的危害

1、缺铁对胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影响。宝宝若不爱吃饭、厌食等则与消化不好有关，胃酸分泌过少或脂肪的吸收过少，都会导致宝宝消化不好。而缺铁则可导致宝宝消化能力减弱。

2、宝宝一旦出现贫血，摄氧能力下降，就会影响智力发育。有研究发现，在生长过程中大人脑部的耗氧量占身体耗氧量的20%，而宝宝脑部的耗氧量占身体耗氧量的50%，而有研究发现宝宝的记忆力减退或注意力不集中都与宝宝脑组织缺氧有关。

如何预防宝宝缺铁

1、在饮食上，家长要合理安排膳食，保证每天的饮食能够摄取足够的铁含量，而且还要善于搭配，食用一些促进铁吸收的食物，这样能够有效预防缺铁性贫血。

2、及时检查宝宝是否有导致铁缺乏及缺铁性贫血的病因，如果有的话要积极治疗，防止身体中铁的流失，从而降低缺铁性贫血发生的几率。