这些不当行为会损害孩子的视力 如何预防孩子近视

父母希望自己的孩子有一双明亮的眼睛，但有时在生活中却不经意地做出了一些不适当的举动，对孩子的视力发育产生不利影响。那么，都有哪些不当行为会伤害孩子的视力呢？

不当行为损害孩子的视力

1、遮挡孩子的眼睛

遮挡孩子的眼睛有可能造成永久性视力异常。婴儿期是孩子视觉发育最敏感的时期，如果某一只眼睛被完全遮挡住一段时间，被遮盖的那只眼睛就很有可能造成永久性的视力异常。因此，当孩子某一只眼睛患病的时候千万不要轻易遮挡。

2、晚上睡觉时不关灯

在孩子小的时候，他们内心害怕黑暗，所以父母在睡觉前把灯打开。但是如果在宝宝睡觉的时候将灯开着，就会减弱眼睛和焦距的调节功能减弱，那么就容易导致孩子近视。所以家长在早期的时候要培养孩子在黑暗中睡觉的习惯。

3、有眼屎没及时治疗

当细菌进入到眼睛的泪囊时，细菌就会在泪囊中不断繁殖，化脓的时候，那么孩子的泪囊就会被脓性物填满。当这些脓性物顺着泪囊的方向一直排放时，就会最终排到眼中，形成我们所见到的眼屎。这种现象一旦变严重会导致孩子患上先天性泪囊炎，家长一旦发现这种情况，一定要带孩子去医院进行诊治。

如何预防孩子近视

1、改变游戏方式

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见孩子一起玩室外游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

2、多咀嚼、多吃硬质食物

人有六条眼外肌，主管眼球运动，而咀嚼运动对整个眼眶的发育，特别是对眼部肌肉的发育大有益处。咀嚼时，各条眼外肌都处于被动运动的状态，能得到充分的锻炼。因此，咀嚼就相当于在做一套很好的眼保健操。

3、看书距离应适中

许多孩子在阅读时眼睛太接近书本，但长期这样做必然导致视力下降。那么，正确的方法应该是什么呢？眼睛与书本之间应保持30厘米的距离，以保护眼睛。其次要注意桌椅以及身体之间的距离与配合，才能保护好视力哦！