过早或过晚分房睡都不好 什么时候分床睡比较好

孩子多大时分房睡，不同家庭有着不同的认知和做法。太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。那么孩子过早或过晚分床睡有哪些危害？孩子多大分床睡比较好？如何跟孩子分床睡？

过早与孩子分房睡的危害

孩子容易没有安全感。至少要等到孩子三岁以后才要考虑跟孩子分房睡。因为孩子太小时如果跟父母分床睡的话会伤害孩子的安全感。如果孩子在3岁时和母亲分床睡，孩子可能会觉得母亲不在了，或者被母亲抛弃了，从而伤害了孩子幼小的心灵。

过晚跟孩子分房睡的危害

太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

什么时候分床睡比较好

一般认为3-5岁是比较合适的分床睡的时机。孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期是实行分床睡的最佳时间。从心理学来说，父母的亲密关系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。

如何跟孩子分房睡

1、先分床不分房

可以在大床旁边放一张小床，跟大床连接着或者离的很近，妈妈可以把手跟宝宝的手连在一起，这样，无论是妈妈睡到小床还是宝宝睡到小床，都会让宝宝觉得有安全感。

2、不要用锁门威胁宝宝

有些家长喜欢说，你再不听话的时候我就要把门锁起来，让你自己呆在房间里。说这句话对宝宝的心理会造成很大的伤害。而且把门锁起来看不到宝宝在里面干什么可能会发生危险。所以，即使跟宝宝分床睡，尽量不要把门锁上，这样可以听到宝宝房间里的动静，如果有什么异常可以及时过去。在打雷闪电的时候可以让宝宝跟爸爸妈妈一起睡找些安慰。

3、宝宝的床装饰由宝宝来

让宝宝对自己的房间感兴趣，当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置，那么，他会觉得有主人翁意识，才会喜欢这个房间，另外，也不会觉得不安，因为房间里的被褥玩具什么的都是他平时玩习惯了的，这样更方便宝宝安心睡觉。

4、睡前故事不要停

别以为跟宝宝分房睡了就可以扔着宝宝自己在另外一个房间，而爸妈忙着玩手机或者开电脑，这是万万行不通的。因为，宝宝自己睡的开始一段时间，他仍旧需要爸妈心理上的慰藉，爸妈如果坚持给他讲睡前故事，他会觉得自己还是被爸妈爱着，分房并不是不爱他。