宝宝吃婴儿面条还是普通面条 宝宝吃面条注意事项

宝宝6、7个月大的时候，妈妈就可以给孩子吃些面条作为辅食了，总不能老是吃米粉吧！可是在面条的选择上，家长却犯困了：是买专为宝宝制作的婴儿面条，还是选择老人家们说都可以吃的普通面条呢？如何选择宝宝吃的面条呢？

宝宝吃婴儿面条还是普通面条

要解答这个问题，首先要了解一下婴儿面条和普通面条有什么区别。

首先是外形不同，婴儿面条较为细小柔软，长度适中，厚度均匀，通常叫粒粒面；而普通面条大多又粗又长。其次是原料不同， 婴儿面条多用中筋度面粉，易煮易嚼易消化；普通面条多用中高筋度面粉，较韧较难煮。第三是营养不同，婴儿面条会根据婴幼儿发育的需要强化维生素和矿物质；普通面条主要作用是提供能量，并没有对维生素和矿物质做出强化。最后是含盐量不同，婴儿面条会严格控制盐的含量；普通面条多数含盐量较高。

经过以上四个方面的对比，我们可以总结出宝宝吃面条的话还是选择婴儿面条更好。

如何选择宝宝吃的面条

1、拒绝盐和添加剂

给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。

2、多种成分需谨慎

现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。另外，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给宝宝食用。

宝宝吃面条注意事项

1、宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。

2、适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。

3、最好选择宝宝专用面食，成份和配方会更适合宝宝食用。

4、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。