五种症状说明小孩可能缺钙 补钙的方法有哪些？

　　因为小孩对钙的需求量比较大，很多小孩都会出现缺钙的现象。补钙是小孩生长发育中的一个重要的话题。家长可以根据小孩缺钙的程度来选择给小孩补钙的方法。小孩缺钙有哪方面的表现呢?家长们应该怎么给小孩补钙呢?

　　小孩缺钙会有以下的表现

　　小儿缺钙表现一小儿缺钙会出现鸡胸的情况。小孩缺钙比较严重的时候会导致肌肉松弛。可引起腹腔内气体气体的堆积而导致腹部被撑大，出现鸡胸的情况。

　　小孩缺钙表现二小孩缺钙会出现枕秃的现象。也就是在小孩头部后脑勺部位有一圈没长头发。那是因为小孩缺钙，晚上睡觉睡不安稳就经常会摇头。头部经常摩擦就出现了枕秃的现象。

　　小孩缺钙表现三小孩缺钙常有的症状就是夜间盗汗。主要表现在入睡后的半个小时，小孩的头部就会汗湿。夜间盗汗和室内的气温没有什么必然的联系。

　　小孩缺钙表现四小孩缺钙还有一种症状就是乳牙不够坚固。有的小孩在乳牙长出后一年左右就出现了满口的蛀牙，家长就会很疑惑平时没怎么给小孩吃糖，为什么会长蛀牙呢。那可能是因为小孩在长乳牙的时候缺钙。导致牙釉质发育不全，小孩的牙齿就很容易受细菌侵害出现蛀牙。

　　小孩缺钙表现五小孩缺钙比较直接的表现就是身体发育比较迟。缺钙的小孩与同月份的小孩相比身体发育就会比较迟缓。主要表现为运动方面的发育。学爬学坐学走的时间都相对比较晚。身高和同月份的小孩相比也会出现偏低的情况。

　　小孩出现了缺钙的现象可以去医院做微量元素检查。根据小孩缺缺钙的严重程度来选择补钙的方法。

　　小孩补钙可以分为食补和药补两种。如果小孩缺钙不是很严重的话，一般还是建议通过食物来补充身体所缺的钙。很多的蔬菜肉类都含有丰富的钙质。家长们可以根据小孩对钙的需求来合理安排小孩的饮食。平时多吃一些含钙丰富的食物。同时家长们要多带小孩去户外活动。多晒太阳，太阳光中的紫外线能刺激皮肤生成维生素D,维生素D能帮助小孩对钙的吸收。如果小孩有严重的偏食现象或者是缺钙程度比较严重。家长们可以根据医生的建议，选择药物来补充钙质。小孩补钙医生会建议同时补充鱼肝油。

　　小儿缺钙对小孩的生长发育影响比较大。家长们一定要重视。