孩子抵抗力差容易腹泻 小儿腹泻如何预防

小儿腹泻是一个非常常见的宝宝疾病，有些体质不怎么好的宝宝总是动不动就腹泻，这可急坏了爸爸妈妈们。如果宝宝常性出现腹泻的情况，家长就应该长长心，从各个方面来预防孩子腹泻，小编带您看看小儿腹泻的预防方法。

小儿腹泻怎么预防？

1、增强孩子体质

现在很多的家长，因为工作的缘故，总是让孩子自己在家看电视或者是玩玩具，其实这样对孩子的健康有很大的影响，应该对带着孩子去到户外活动，这样的话，孩子就可以很好地对外界环境适应起来，锻炼孩子的体格，增强体质，自然抵抗力就增加了，这样的话，即使患有腹泻，也能很快地康复，也能避免各种疾病的发生，一举多得。

2、注意饮食质量

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。

3、要避免出现不良刺激

在孩子的日常生活中，我们家长要避免一些不良的刺激发生在孩子的身上，那么哪些是不良刺激呢？例如：不要让自己的孩子过度疲劳，晚上不要太熬夜；或者是不要让孩子受到惊吓，惊吓容易导致孩子大便异常，出现腹泻；最后就是不要让孩子的精神过度紧张，不要让孩子生活在恐惧里，因为这些因素都是会导致孩子出现腹泻。

4、请勿滥用抗生素

很多的家长当宝宝出现了腹泻，首先想到的就是使用抗生素，让宝宝早点远离腹泻，其实这样的做法是不对的。实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。