盘点孩子协调能力差原因 如何锻炼孩子的协调能力

身体协调能力是很重要的，到了一定年龄，孩子的父母就可以开始找一些游戏来锻炼孩子的身体协调能力了，那么如何才能培养孩子的身体协调能力呢？

孩子协调能力差的原因

1、体育锻炼太少

有些孩子安排了各种辅导班、特长班，所有时间都贡献给了学习，没有时间去户外运动，更不用说进行特定的体育锻炼了，这种情况一定要改变，不然很容易导致孩子协调能力差。

2、从小练爬行少

孩子从小的爬行练习少，还没等爬好父母就急着让孩子练习走路，导致小脑发育不够好，孩子长大后，孩子身体运动的协调性就会受到影响。父母应该摆脱误区，不是他们越早走，他们会越聪明。

3、家长不够重视

一般来说，家长更关心儿童智力的增长和发展，比如认识多少汉字，多少拼音，以及会解决多少数学问题，并认为这是未来成功的关键，但是，缺乏运动能力也会在一定程度上影响孩子的智力发展和人格发展。

4、家长过分呵护

有些孩子是祖父母或姥姥姥爷带大的，老人会特别心疼和爱孩子，怕孩子受伤，所以，不管孩子做什么，有点危险，就会去阻止，不让孩子做，孩子变得非常娇嫩，而身体协调性没有得到锻炼。

如何锻炼孩子的协调能力

1、跑步刹车

目的是让宝宝在跑步过程中控制自己的身体平衡。父母站在孩子的对面，让孩子跑向自己，但孩子容易跌倒，不容易维持稳定，这需要家长配合，当孩子跑到前面时，赶紧抱他。 经过长时间的训练后，如果父母轻轻用手一挡，宝宝会学会“刹车”。

2、更上一层楼

目的是培养宝宝协调手脚的能力。把宝宝最喜欢的玩具放在没办法轻易就能拿到的地方，鼓励他找到方法，宝宝愿意做一些具有挑战性的活动，他会尽一切可能拿到玩具。首先，他会走到凳子上，用凳子爬上桌子，然后拿到玩具。这种方法适合锻炼宝宝身体协调能力，但成年人必须注意宝宝的安全。

3、走平衡木

目的是培养孩子在爬高时掌握身体平衡。 把一块20厘米宽，150厘米长的木板放在15厘米的地方，让孩子从这边到最后登上木板。大人们照顾他们，让他们的孩子学习各种方式。 例如，往前走，向后走。 而且你可以做各种动作，比如用手拿娃娃，举起手臂，举手伸臂，甚至可以在头上书或者可以发出声音的玩具。