孩子荡秋千有这四个好处 荡秋千注意事项要知道

孩子都有爱玩的天性，荡秋千无疑是最好玩的项目之一。那么荡秋千对孩子有哪些好处呢？有哪些注意事项？

孩子荡秋千的好处

1、锻炼身体平衡性

荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。孩子在荡秋千时，人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处。

2、对心理有益

荡秋千对儿童的心理也非常有益，它能不断克服儿童的紧张心理和恐惧情绪，增强儿童的心理承受力和自我控制能力。

3、对腰有好处

荡秋千对腰也大有好处，因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。

4、有助于内耳平衡功能的快速成熟

婴儿经常会有抓耳朵、扣耳朵、拍头等看似"耳痒"的现象。其原因与双内发育不成熟有关，出现平衡上的轻度异常。如同成人乘飞机后，感觉耳内有异物一样。双内耳发育不成熟还可表现出晕车。随着成长，双内耳功能逐渐成熟且对称。

孩子荡秋千注意事项

1、选择质量好的秋千才行，有一些摇摇欲坠的，或者饱经风霜、老化重的秋千不能玩。一般来说，铁质的秋千比较结实，绳索的就容易老化变酥了，很容易发生危险的。

2、一定让孩子用双手紧紧抓住秋千绳索，不能因为孩子兴奋就张牙舞爪的忘乎所以了。告诉孩子应该手臂弯曲一些，不能直直的，否则用不上力了。孩子抓秋千时，要用力一些，不能虚空着。

3、家长带孩子荡秋千时，一定要提醒孩子不要站在秋千上，更不要跪着，最好选择坐在秋千上。两手要紧紧抓住秋千的绳索，千万不要松开。玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下来。家长应当提醒孩子不要在秋千周围停留，更不要在秋千周围打闹，否则会因为荡起的秋千撞倒。秋千只能一个人玩，避免两人合着玩受到伤害。

4、如果孩子年龄比较小，2--5岁，玩秋千时家长要寸步不离，毕竟孩子的自控能力比较差，稍不注意就会出现孩子摔倒的情况。所以家长一定要集中注意力。