宝宝为什么喜欢趴着睡 必知宝宝趴着睡注意事项

抚育过宝宝的妈妈们，可能会发现一个细节：小宝宝们入睡的时候还是好好的，但是睡着睡着就自己变成趴着了。有些宝妈们就会感到疑惑不解，这样真的没有问题吗？宝宝为什么喜欢趴着睡呢？

宝宝趴着睡的原因

1、寻求安全感

宝宝趴着睡跟在妈妈肚子里的时候保持着蜷缩的姿势是有关的。因为出生后生活的环境突然改变了，宝宝会觉得陌生，有害怕的情绪，所以不能安心睡觉，只能靠趴着睡来寻求安全感。当宝宝的身心放松时，他会睡得更好。

2、呼吸不畅

趴着睡有助于鼻咽气道变大，呼吸不畅得到缓解。所以如果宝宝鼻塞的话就更喜欢趴着睡来缓解鼻塞带来的不适。不过爸爸妈妈要注意，一旦宝宝鼻塞、打鼾、睡眠不安，偶尔翻身等症状，必须检查是否患有腺样体肥大。

3、缓解肠胃不适

如果宝宝平时都没有趴着睡的习惯，突然间就趴着睡了，那么妈妈要认真看待宝宝的睡眠质量。如果你的宝宝安然入睡，那么你不必担心。这种睡眠状况是正常的。这意味着你的宝宝更聪明，并会自己解决问题。 婴儿由于自身的发育特点而容易感到不适，趴着睡可以缓解身体不适。

宝宝趴着睡利弊分析

1、弊端

对于小婴儿来说，“趴着睡”是导致婴儿猝死的主要原因之一，因此宝宝应避免趴着睡以避免发生意外。 然而，大部分4〜7个月的婴儿已经学会翻身，当他们的脸部朝在一边时，他们会本能地露出嘴巴和鼻子呼吸。此时，如果父母始终保持注意并小心翼翼，可以避免宝宝被被子闷住，并确保他们的呼吸顺畅。大约6个月后，家长就不用经常帮宝宝翻身了。

2、好处

宝宝趴着睡觉，可以抬起胸部，锻炼肌肉，促进肌肉紧张的发展，为宝宝今后的仰、卧、起、做奠定基础。

宝宝趴着睡注意事项

1、切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头或太软的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。

2、在一岁以内，尤其是会翻身之前，宝宝趴睡时一定要有专人看管，否则万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。

3、最好让宝宝两手曲肘置于胸侧（切勿伸直放于腹侧），如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。

4、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡，不利于身体散热；不要让宝宝经常头偏向一边，否则会有头型偏的问题。