小儿营养不良愁坏家长 这几种营养调理法你知道吗
营养不良不仅会影响到孩子骨骼的生长发育,还会影响到孩子大脑的发育,孩子营养不良要尽早采取合适的方法,并且要正确的喂养孩子,增加蛋白质和维生素的摄入量,合理调整饮食能有效避免孩子营养不良,小儿营养不良如何调理?
小儿营养不良如何调理
1、提倡母乳喂养:母乳喂养可以有效改善孩子营养不良的情况,如果母乳不足可以补充代替乳蛋白的食物,平时母亲要多吃些营养丰富的食物,正确合理的引导孩子饮食,可以有效避免孩子身体营养不良。
2、按时添加辅食:父母要正确给孩子添加辅食,一般宝宝到了四个月后可以开始进食辅食,尽量选择营养丰富易消化的食物,要增加维生素和蛋白质的摄入量,父母要正确给孩子添加辅食,一次不能添加太多最好由简单到复杂,不要让宝宝吃得太多。
3、可通过药物治疗:如果孩子营养不良比较严重,可以选择药物进行治疗,并且父母需要做好饮食方面的调养工作,增加蛋白质的摄入量,能促进孩子身体的发育,并且能改善孩子营养不良的状况,最好在医生的指导下合理服用药物,能有效改善营养不良。
小儿营养不良吃什么好
1、吃薯类食物:小儿营养不良可以多吃些薯类食物,红薯和山药营养价值高,并且具有润肠的作用,而且这类食物容易消化吸收,可以有效避免便秘的产生,能有效改善孩子营养不良的状况,父母正确引导孩子饮食,能有效改善营养不良。
2、多喝酸牛奶:酸奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,酸奶的营养价值比较高,而且酸奶容易消化吸收,酸奶中含有人体所需的各种微量元素,平时多让宝宝喝些酸奶,能够起到提高食欲的作用,并且能增强肠胃的消化功能,可以有效抑制肠道病菌的繁殖。
3、多吃西红柿:西红柿中含有丰富的维生素,宝宝多吃西红柿对身体有好处,可以增强宝宝身体的防病能力,并且也可以减少患呼吸道疾病的风险,多吃西红柿能有效改善宝宝的身体营养不良的情况,而且西红柿可促进宝宝大脑的发育。
小儿营养不良如何调理?宝宝营养不良会影响身体健康,宝宝营养不良需要合理饮食,父母要正确给宝宝添加辅食,平时要选择营养丰富易消化的食物,多吃些薯类食物,能增强孩子身体的免疫力,并且还可以起到调理肠胃的作用,多吃绿叶蔬菜能改善营养不良。
(责任编辑:黄婉雯 )
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