小儿腹泻注意“食补” 几种食疗方法效果很不错

小儿腹泻是比较常见的现象，小儿腹泻可以通过食疗的方法来改善，平时可以多让孩子吃些山药粥，具有调理脾胃的作用，并且能有效改善孩子腹泻的情况，可以促进胃肠功能正常蠕动，并且也要做好肠胃的调养工作，小儿腹泻的食疗方法有哪些？

1、山药粥：山药，小米，将山药清洗干净切成薄片，把小米清洗干净后放入锅内，加入适量的清水，用急火煮开后转为慢火，然后加入适量的山药，慢慢的用文火熬成稀粥，可以分次喂给患儿，能够起到缓解腹泻的作用。

2、萝卜汤：将胡萝卜清洗干净切碎，放入锅内加入适量的水煮烂，胡萝卜中含有丰富的果胶，可以吸附肠道内的水分，并且也可以将细菌及毒素排出在外，能够促进大便的成形，胡萝卜汤可以有效改善宝宝腹泻的状况。

3、熟苹果泥：苹果中含有丰富的维生素，并且也含有丰富的果胶，可以起到吸附毒素的作用，并且能减少外界不良因素对肠道的刺激，熟苹果泥能有效改善宝宝腹泻的状况，并且还具有调理宝宝脾胃的作用。

4、蛋黄油：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，将蛋黄放在锅内加热，直至蛋黄变成蛋黄油，蛋黄油可以有效改善宝宝腹泻的状况，并且具有温暖脾胃的作用，可以促进胃肠功能的正常运行，如果孩子出现腹泻的状况，父母不仅要通过食疗进行调养，还需要注意日常饮食卫生。

5、酸牛奶：酸牛奶中含有丰富的益生菌，可以促进肠道的健康，并且能增加胃的酸度，能有效抑制细菌的生成，可以促进钙在肠道内的吸收，酸奶可以起到调理肠胃的作用，孩子腹泻期间父母可以让孩子喝些酸奶。

6、焦米汤：焦米汤能有效改善宝宝腹泻的情况，米粉炒焦后会变成碳质碳，具有吸附肠道水分的作用，并且能有效缓解宝宝身体脱水的症状，焦米汤可以有效改善宝宝腹泻的状况，并且能起到保护肠胃的功效。

小儿腹泻的食疗方法有哪些？小儿如果出现腹泻的情况，可以通过食疗的方式来改善山药粥，能有效缓解宝宝腹泻的情况，萝卜汤能促进宝宝胃肠功能蠕动，可以促进胃肠功能恢复正常状态，酸奶可以起到调理肠胃的功效，适当喝酸奶可有效改善腹泻。