小儿便秘了！ 家长要找到这几种诱因才好

小儿便秘可能是母乳不足造成的，也可能是母乳蛋白质含量过高引起的，母乳喂养期间，妈妈要多吃膳食纤维含量高的食物，平时可以多吃些蔬菜水果，能有效改善小儿便秘的情况，可以促进孩子肠胃的蠕动，小儿便秘的原因有哪些？

1、母乳不足引发小儿便秘：妈妈乳汁不足会导致孩子出现便秘的情况，妈妈在哺乳期间应该要多吃营养丰富的食物，尽量选择能促进乳汁分泌的食物，如果孩子吃母乳不能吃饱，尽量及时补充配方奶粉，宝宝的情况会有所好转。

2、母乳蛋白质含量过高：母乳中蛋白质含量过高，容易导致孩子出现便秘的情况，妈妈尽量控制蛋白质的摄入量，可以多吃些蔬菜水果，增加粗粮的摄入量，并且要养成勤喝水的习惯，平时可以喝些养生粥，可有效改善宝宝便秘的情况。

3、配方奶粉不易消化：奶粉喂养的宝宝容易出现便秘的现象，因此奶粉喂养的宝宝要多喝些水，宝宝吃完奶后最好喝些白开水，可以有效促进宝宝肠胃的蠕动，并且能有效改善小儿便秘的现象，小儿便秘与配方奶粉有一定的关系。

4、宝宝肠胃不适应：小儿便秘也可能是肠胃不适应造成的，由于宝宝肠胃比较弱，父母给宝宝添加辅食时要注意很多问题，尽量选择容易消化吸收的食物，不要给宝宝一次添加太多辅食，否则会造成宝宝肠胃不适应。

5、宝贝进食少：宝宝进食量过少会影响肠胃的消化吸收，因此容易导致宝宝产生便秘的情况，父母要正确的给宝宝添加辅食，并且要多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜和水果，增加宝宝进食量可以缓解宝宝便秘的情况。

6、偏食引发小儿便秘：偏食的孩子更容易出现便秘的情况，孩子平时喜欢吃肉，吃菜太少会导致便秘的产生，因此父母要纠正孩子不健康的饮食习惯，并且要正确的引导孩子饮食，鼓励孩子多吃些蔬菜水果，并且要控制零食的摄入量。

小儿便秘的原因有哪些？小儿便秘可能是母乳不足造成的，也可能是母乳中蛋白质含量过高引起的，宝宝有偏食的习惯容易出现便秘的情况，父母要正确引导宝宝饮食，并且要正确的给宝宝添加辅食，母乳喂养期间妈妈要多吃些蔬菜水果。