宝宝夏季胃口不好 这样吃可帮助孩子开胃

夏季天气比较炎热，不少宝宝在夏季会出现胃口不好的现象，夏季饮食尽量做到清淡，并且要注意食物形状的变化，父母尽量选择孩子喜爱的食物，夏季不能让孩子吃太多油腻的食物，否则会影响到孩子的食欲，宝宝夏季胃口不好怎么办？

宝宝夏季胃口不好怎么办

1、宝宝不爱吃饭父母不能训斥，由于夏季天气比较炎热，很多孩子会出现食欲下降的现象，属于正常现象，因此宝宝不爱吃饭时，父母最好不要训斥孩子，否则会影响到孩子的心理健康，甚至会导致孩子对吃饭产生抵触感。

2、注意食物形状的改变，宝宝的好奇心比较旺盛，宝宝见到新的事物会比较有兴趣，因此父母可以将食物做成宝宝喜欢的卡通人物形状，这样可以增加宝宝的食欲，并且要尽量选择宝宝喜欢吃的食物，同时也需要正确的引导宝宝饮食。

3、宝宝的饮食要清淡，夏季饮食尽量清淡，不要吃太多油腻的食物，常吃油腻的食物也会导致宝宝出现食欲下降的现象，甚至会影响到孩子消化道的消化吸收，夏季尽量多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，尽量选择容易消化的食物。

夏季宝宝饮食要注意什么

1、讲究烹调方法，尽量选择清淡的食物，不宜吃太油腻的食物，并且要注意色泽的搭配，这样可以提高宝宝的食欲，尽量选择清爽营养的点心，夏季可以多让孩子吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，并且要注意食物的卫生。

2、冰箱里的熟食不要超过两天，父母给宝宝添加辅食，尽量选择新鲜的食物，不要让宝宝吃，放置时间较长的食材，尤其是在炎热的夏季要选择新鲜的食材，冰箱里面的熟食不要超过两天，尽量不要吃隔夜的食物。

3、夏季宝宝出汗多，因此夏季要多喂宝宝喝些白开水，平时也可以多让宝宝吃些水分含量高的水果，不宜吃寒性的水果，夏季要少让宝宝吃些西瓜，尤其是肠胃不好的宝宝，尽量少吃寒性水果，夏季要给宝宝喝温水，避免喝凉水。

宝宝夏季胃口不好怎么办？宝宝胃口不好父母最好不要训斥，夏季天气比较炎热，不少宝宝会出现食欲下降的现象，父母要注意食物形状的改变，尽量将食物做成宝宝喜爱的卡通人物形象，并且夏季要注意食物的卫生，尽量选择新鲜的食材。