六大方法快速缓解宝宝肚子胀气？ 这几种方法简单易行

宝宝的消化系统发育不是很完善，在生活护理方面如果不注意的话，可能会引起肚子上的胀气，当宝宝肚子胀气的时候会非常的不舒服并且哭闹不止影响吃饭，那如何能够快速的解决宝宝肚子胀气呢。

哪六大方法快速消除宝宝肚子胀气？

1、腹部的按摩

腹部的按摩是解决宝宝肚子胀气最好的一种方法，这样有利于促进宝宝胃肠的蠕动和排气，缓解肚子胀气。具体的做法是父母要把双手洗干净，然后以肚脐为中心用手掌沿着顺时针的方向轻轻的按摩肚子，每次按摩五分钟左右，但是一定要注意手的温热和力度的适中，不然会导致宝宝的不舒服。

2、给宝宝做运动

家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部，在空中模仿蹬单车的动作，这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压，相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的，把宝宝的屁股抬起来之后，气体自然的也会往上走，慢慢的就会从孩子的肛门排出去了；如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。

3、热敷宝宝的腹部

可以把一块柔软的毛巾放在50℃的水里面，拧干之后轻轻的放在宝宝的肚子上，通过热敷的方法有利于增强宝宝的肠蠕动，能够快速的缓解肚子胀气。

4、多喝温开水

多喝水能够有利于减轻宝宝的肚子胀气，因为喝水不仅可以帮助肠胃的吸收而且可以缓解便秘，能够把身体的气体快速的排出体外。

5、多喝乳酸类饮品

适当的喝酸奶有利于缓解宝宝的肚子胀气，因为酸奶里面含有的大量有益菌，可以有效的增强胃肠道的蠕动，能够让肠道里面的菌群平衡，可以帮助食物的消化和吸收缓解肚子胀气。

6、使用药物

如果宝宝胀气引起的腹部疼痛、腹胀、一直哭闹不止，可以在医生的指导下服用一些药物，但是宝宝的胃肠道消化能力太弱，可以适当的吃一些食疗来调节孩子的肠胃道帮助消化。

温馨提示

尽量让宝宝吃奶的时候速度不能过快，孩子过于饥饿或者哭闹不止的时候也不能喂奶，注意宝宝腹部的保暖千万不能着凉，避免让孩子吃辛辣和寒冷的食物。