小孩厌食面黄肌瘦影响发育 怎么才能让孩子吃起来

不少孩子会出现厌食的情况，厌食会影响到孩子身体正常发育，并且容易导致孩子身体营养不良，孩子平时活动量不足会引起消化功能紊乱，从而会引起孩子厌食，孩子厌食要引起父母的重视，尽量创造融洽的进餐环境，小孩厌食怎么办？

小孩厌食的原因你知道吗

1、活动量不足：小孩厌食有可能是活动量不足引起的，活动量不足会影响到肠胃功能的蠕动，从而会引起孩子身体消耗少的情况，自然不容易出现饥饿感，父母要增加孩子日常活动量，多鼓励孩子参加户外运动，能够促进消化道的蠕动。

2、进餐时过度兴奋：孩子在进餐前玩耍过度，活动量过大会引起吃饭时心神未定，从而会导致孩子出现食欲不振的现象，因此家长最好不要在孩子进餐前训斥孩子，吃饭前避免孩子情绪波动过大，情绪波动大会引起孩子食欲不振。

3、消化功能不良：如胃炎、肠炎、睡眠不足等，都可能导致消化功能紊乱，孩子消化功能紊乱会出现厌食的情况，孩子消化不良要尽早采取治疗措施，并且要选择容易消化的食物，增加蔬菜的摄入量，新鲜蔬菜能促进肠胃功能蠕动。

小孩厌食怎么办

1、进行全面检查：孩子厌食可能是疾病引起的，如果孩子出现长时间厌食的情况，父母要引起重视，要尽早带孩子到医院接受检查，消化功能紊乱是导致孩子厌食的主要原因，孩子厌食也可能是慢性胃炎或肠炎引起的。

2、创造愉快的用餐气氛：父母尽量为孩子创造安静舒适的进餐环境，避免用餐前情绪波动过大，避免给孩子心理上增加压力，不要在吃饭的时候训斥孩子，良好的用餐环境，能有效改善孩子厌食的现象，平时父母要多鼓励孩子。

3、培养良好的饮食习惯：良好的饮食习惯能有效改善孩子厌食的问题，父母必须要让孩子养成良好的饮食习惯，父母要以身作则，吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭，否则会影响到胃肠蠕动，也会影响消化腺的分泌。

小孩厌食怎么办？小孩厌食最好了解引起的原因，小孩厌食可能是活动量过少引起的，也可能是消化系统疾病造成的，长时间厌食会严重影响到孩子的健康，容易导致孩子身体营养不良，因此要及时采取相应的治疗措施，并且要让孩子养成良好的用餐习惯。