预防宝宝湿疹应该从饮食做起 这样吃就对了

湿疹是常见的皮肤疾病，小儿湿疹的发病原因比较复杂，坚持母乳喂养可减轻宝宝湿疹的程度，同时，父母必须要做好宝宝皮肤的清洁工作，减少有害物质对宝宝皮肤的损伤，尽量少让宝宝吃鸡蛋，鸡蛋容易影响宝宝皮肤健康，那么如何预防宝宝湿疹？

如何饮食预防宝宝湿疹

1、母乳喂养可减轻湿疹的程度：母乳喂养能减轻宝宝湿疹问题，母乳喂养可提高宝宝身体的抗病能力，可以提升宝宝机体的免疫功能，坚持母乳喂养能降低宝宝患湿疹的风险，因此妈妈必须要坚持母乳喂养，可以有效预防宝宝湿疹发病。

2、少让宝宝吃蛋白：年龄较小的宝宝最好少吃蛋白，对鸡蛋过敏的宝宝可以光吃蛋黄，研究显示，对鸡蛋过敏的宝宝超过半数左右，对鸡蛋过敏的，小儿不可随意吃鸡蛋，最好少吃蛋白，蛋白可能会引起宝宝湿疹发病。

3、避免吃刺激性食物：除牛奶和鸡蛋外，最好不要让宝宝吃某些刺激性的食物容易导致宝宝皮肤湿疹发病，皮肤湿疹的发病原因有很多种，因此父母必须要做好饮食方面的护理工作，不健康的饮食习惯容易导致宝宝患上皮肤湿疹。

预防宝宝湿疹父母要怎么做

1、给宝宝添加辅食时尽量由少到多，由一种到多种慢慢添加，让孩子肠胃慢慢适应，避免让宝宝吃某些刺激性的食物，否则会对宝宝的肠胃造成损伤，容易导致皮肤湿疹发病，正确给宝宝添加辅食非常重要，因此父母要注意正确添加辅食的方法。

2、避免孩子过胖，避免让孩子吃太多油腻的食物，尽量帮孩子控制好体重，肥胖孩子更易患湿疹，平时饮食尽量清淡，可以吃些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果可以加快毒素的排泄，并且能够加快血液循环的速度，可以维持健康的体重。

3、做好皮肤护理工作，减少有害物对皮肤的损伤，由于宝宝皮肤比较娇嫩，尽量做好宝宝皮肤的保湿工作，避免宝宝皮肤过于干燥，不要让宝宝接触有害物质和化学制品，否则容易导致宝宝皮肤受到损害，避免让宝宝吃鱼虾等海鲜。

如何预防宝宝湿疹？宝宝皮肤娇嫩更容易患湿疹疾病，因此父母需要做好宝宝皮肤的护理工作，减少有害物对宝宝皮肤的损伤，并且要正确给宝宝添加辅食，避免宝宝身体过于肥胖，身体肥胖会影响到孩子机体的免疫功能。