营养不良的孩子危害大 该怎么给孩子“补起来”

孩子营养不良的危害非常大，营养不良会导致免疫力下降，会影响骨骼的生长发育，也会影响到孩子大脑的发育，营养不良会增加患病的风险，孩子营养不良可通过食疗调理，增加微量元素的摄入量，那么，孩子营养不良有哪些危害？

孩子营养不良的几大危害

1、营养不良会导致孩子身高矮小：营养不良会影响孩子骨骼的生长发育，并且会影响到孩子大脑的发育，容易导致孩子智力低下，营养不良会影响到孩子身体健康，会影响孩子身体的生长发育，也会影响到孩子机体的免疫力。

2、营养不良更易生病：孩子身体营养不良更容易患疾病，孩子营养不良容易出现抵抗力差的现象，营养不良会严重影响到孩子身体健康，营养不良的孩子容易出现感冒发烧的问题，并且很容易被致病菌感染，从而产生恶性循环。

3、精力不容易集中：营养不良的孩子容易出现精力不易集中的问题，会影响到孩子的学习能力，并且容易导致孩子自卑心理的产生，营养不良给孩子带来的危害非常大，营养不良会造成免疫功能下降，也会影响到孩子的生活及学习。

孩子营养不良该怎么办

1、香菇粥：小米、鲜香菇，先将小米煮成粥，然后加入鲜香菇同煮，每日服用三次，持续服用效果好，香菇粥营养价值高，能改善孩子身体营养不良的问题，并且具有滋养身体的功效，能提高孩子免疫功能。

2、猪排炖萝卜：白萝卜、猪排骨、盐、大葱，白萝卜营养价值高，而且白萝卜能提高机体的抗病能力，将排骨剁成小块儿，白萝卜洗净切成片，将排骨炖熟后加入适量白萝卜片，炖熟后加入适量的盐即可食用。

3、香蕉葡萄奶：牛奶、香蕉、糙米、葡萄干、柠檬汁，将香蕉切成圆片撒上柠檬汁，碗内放入煮好的糙米，然后加入适量的葡萄干，再倒入适量牛奶即可食用，香蕉葡萄奶具有调理身体的作用，而且营养价值非常高。

孩子营养不良有哪些危害？营养不良会导致孩子身高矮小，并且容易导致孩子免疫力下降，会增加孩子患病的风险，营养不良会影响孩子的精力集中，同时也会影响到孩子的学习能力，营养不良会诱发多种并发症，营养不良的孩子免疫功能差。