儿童也会患上糖尿病 防治糖尿病家长要做好6件事

儿童糖尿病主要是不良饮食方式造成的，因此父母要纠正孩子不健康的饮食习惯，尽量控制糖及脂肪的摄入量，并且要维持健康的体重，儿童身体肥胖更易患糖尿病，维持健康的体重，能远离糖尿病的困扰，如何防治儿童糖尿病？

1、维持健康体重：家长尽量将孩子的体重维持在正常范围内，避免孩子身体过度肥胖，肥胖儿童更易患糖尿病，平时多运动能维持健康的体重，尽量控制脂肪的摄入量，可维持健康体重，控制儿童体重能防治糖尿病。

2、参加体育锻炼：父母要多鼓励孩子参加体育锻炼，平时多运动能提高孩子身体的抗病能力，并且能维持健康的体重，适当调整体重是非常重要的，体育锻炼能加快人体新陈代谢，能加快脂肪的燃烧，可维持健康体重。

3、控制甜食摄入量：生活中，孩子喜欢吃甜食是天性，但是家长尽量控制孩子吃甜食和零食，经常吃甜食容易导致肥胖症，肥胖症会增加儿童糖尿病的发病率，因此要控制甜食的摄入，可以多让孩子吃些蔬菜和水果，尽量少吃动物脂肪。

4、调理血脂：血脂高的孩子更易患糖尿病，高血脂对人体的危害非常大，不健康的饮食习惯容易导致孩子高血脂，高血脂会导致免疫功能下降，会增加孩子患各种疾病的风险，因此必须要降低孩子血脂，能降低孩子患糖尿病的风险。

5、生活方式改变：改掉不良生活方式，养成良好的饮食习惯，避免久坐不活动，平时多运动对身体有好处，多运动具有保健身体的作用，并且具有防治疾病的功效，能降低儿童糖尿病的发病率，尽量控制胆固醇的摄入量，家长要让孩子吃动物脂肪。

6、常吃蔬菜和粗粮：鼓励孩子吃些蔬菜和粗粮，这类食物能促进肠胃蠕动，能加快新陈代谢，可以促进脂肪的燃烧，能避免身体热量存储，从而可起到预防儿童糖尿病的作用，合理饮食能降低儿童糖尿病的发病率。

如何防治儿童糖尿病？糖尿病的发病率比较高，饮食结构不合理是导致儿童糖尿病的主要原因，因此父母要纠正孩子不良饮食习惯，尽量控制动物脂肪的摄入，尽量控制孩子吃零食，经常吃零食和甜食，容易诱发儿童糖尿病。