夏季要防婴儿中暑 宝妈这些防暑绝招要知道

夏季天气炎热，要做好预防中暑的措施，夏季要多喝些白开水，补充身体需要的水分，夏季可以喝些西瓜水和绿豆汤，具有清热解暑的作用，带孩子外出时必须要做好防晒工作，尽量控制好室内温度，夏季如何预防婴儿中暑？

夏季如何预防婴儿中暑

1、多喝水：夏季天气炎热要及时补充水分，夏季要多给孩子喝些白开水，补充身体需要的水分，避免孩子身体脱水，可以给孩子喝些绿豆汤，绿豆汤具有清热解暑的作用，也可以吃些西瓜，西瓜具有预防中暑的作用。

2、多防护：夏季带孩子外出必须要做好防护工作，中午时分最好少带孩子外出，中午是一天当中最热的时候，这个时候外出容易导致孩子中暑，因此最好待在室内，并且要注意室内温度调节，避免孩子体温过高。

3、多通风：保持室内空气流通，控制室内的温度，避免室内温度过高，同时要注意空调和风扇的风，不要直接对着孩子身体吹，及时将孩子身体上的汗液清理掉，尽量给孩子选择棉质的衣服，棉质衣服吸水性好。

夏季婴儿中暑注意什么

1、宝宝中暑要及时采取相应的治疗措施，并且要注意饮食结构的调整，不能吃太多生冷的瓜果，否则会损伤孩子的脾胃，甚至会导致孩子出现腹泻及腹痛的问题，期间可以适当给孩子补充水分，并且要尽量降低孩子的身体温度。

2、宝宝中暑后不能吃油腻的食物，尽量选择清淡易消化的流食，并且要注意宝宝身体的护理，不要给宝宝穿太多衣服，尽量将宝宝的体温控制在正常范围内，同时要注意室内温度的调节，避免室内温度过高。

3、尽量将宝宝移至阴凉处，中暑后家长要做好护理工作，细心呵护能让孩子的身体状态恢复，并且要注意孩子身体的调理，孩子中暑后要适当补充水分，但是要注意避免大量喝水，大量喝水会影响宝宝的消化功能。

夏季如何预防婴儿中暑？夏季天气炎热，家长尽量注意室内温度调节，避免室内温度过高，并且要及时补充孩子身体需要的水分，夏季要注意室内经常开窗通风，控制好孩子的体温，不要给孩子穿太多衣服，否则会导致孩子中暑，夏季可让宝宝多喝些绿豆汤。