给宝宝冲米粉也有讲究？ 宝宝吃米粉有哪些讲究？

目前国际上权威认证的添加辅食时间为宝宝半岁的时候，一般公认的都是从婴儿米粉开始，宝宝吃米粉也是讲究方式的，也有一定具体的要求。

那么家长给宝宝冲米粉的时候都有哪些要学习的地方呢？

1、不要太早添加米粉

添加米粉的时候一定不要早于四个月，这是因为太小的宝宝，唾液腺还没有完全的发育成熟，对除了母乳或奶粉之外的食物还不具备初步的消化能力，米粉中含有大量的淀粉质食物，太早添加会加重消化不良，对宝宝虚弱的脾胃是一种无形的伤害。

2、米粉最好含铁

米粉添加很有必要，但建议家长最好第一口米粉是加铁米粉，重点强调一定要是含铁米粉，这是因为宝宝半岁以后身体内从母体获取的铁元素逐渐减少，这时候就很有必要注重从日常饮食中铁元素的获取了。

3、米粉添加的时间

米粉添加的时间有相应要求，建议最好是吃奶前或后加，而不是在两顿奶之间的时间间隔内添加，原则上是和吃奶的时间段内加一次。

4、观察宝宝吃米粉后的反应

可能最开始加的时候，宝宝吃的特别少，这些都不用强求，毕竟宝宝的胃容量此时并不大。一般很少出现对米粉过敏的宝宝，但不代表没有，所以家长最好是在宝宝吃完米粉后的一两个小时内观察宝宝的反应。

5、一天一次米粉

最开始可能一天只添加一次米粉，但随着宝宝的成长发育，米粉的数量和频次也可以相应的进行调整，例如可以由一天一次调整为一天两次。

6、帮助宝宝学习吞咽

添加米粉的好处多多，并不只是单纯的增加营养，它还可以帮助宝宝学习怎样正确的吞咽食物，怎样利于舌头和口腔的互相配合实现食物的消化吸收，这是宝宝生长发育的必经阶段。

7、冲调米粉用饮用水

冲调米粉使用普通的饮用水即可，完全不必要使用矿泉水进行。可能有的家长觉得矿泉水更加纯净，更适宜宝宝。其实这种想法并不可取，这是因为矿泉水中含有大量矿物元素，而宝宝未完全发育成熟的脾胃、肾脏等器官无法承受这种相对高浓度的成分，反而容易导致宝宝消化不良。

8、米粉不要和奶粉一起冲

米粉最好不要和宝宝奶粉一块冲调，毕竟奶粉和米粉对冲调的要求不同，两者一块冲反而不利于其中各项营养元素的吸收利用。

由此可见，冲调米粉的要求还是比较多的，宝宝成长的每一步都需要家长的细心呵护，家长不妨看看上面关于米粉的知识，正确科学的喂养宝宝。