小儿为什么会驼背？ 应该怎么纠正？

对于父母来说，孩子的一丁点不好都会影响着父母的情绪。尤其是一些会影响到孩子一生的行为，更是会让父母容易焦虑不安。就如驼背，现下在生活中有很多孩子会出现驼背，这让更多父母感觉到焦虑，生怕驼背会影响到孩子的发育。因此也很关注怎么纠正孩子驼背的现象。其实，想要纠正孩子驼背，要从生活中做起。

小儿为什么会出现驼背？

一、缺乏维生素d。有研究发现，到孩子身体内缺乏维生素d的时候，会导致孩子出现免疫力低下，睡眠不安以及驼背的现象发生。而驼背就是缺乏维生素d的症状之一。

二、神经肌肉疾病导致。有些孩子的神经肌肉出现异常，导致脊椎旁的肌肉失去正常平衡，就导致了脊柱的弯曲，如脑瘫、小儿麻痹后遗症等都是会导致的。

三、强直性脊柱炎。这是由于身体病变部位出现慢性疾病，这是属于一种全身性免疫疾病，而这种疾病最常见的就是驼背。

家长要怎么纠正孩子驼背？

一、培养孩子正确的坐姿。在孩子出现坐姿不正确的时候，家长要及时提醒，让孩子按正确的坐姿坚持，就可以改善驼背的现象。在写字的时候要注意握笔的位置，握笔的位置不能够低。

二、养成良好的电子产品操作习惯。随着现下电子产品的普及，很多孩子沉迷于其中，导致驼背的发生。家长在孩子平时使用电脑的时候，要让孩子和电脑保持在合适的距离外，电脑屏幕要和眼睛处于同一水平线上，特别是近视的孩子，更需要保持正确的坐姿。另外要注意不能趴在电脑前看，会加重驼背。

三、多做扩胸练习。在平时没事的时候可以让孩子站立或者坐在椅子上，抬头、挺胸、收腹，反复练习，对驼背有很好的改善作用。

四、练习游泳。游泳是目前公认的治疗孩子驼背的运动方式。游泳可以让孩子锻炼颈部和腰背部的肌肉，特别是蛙泳，由于蛙泳有特定的换气姿势，所以对颈部和腰背部的肌肉要求更高。另外，游泳可以练轻脊椎的负担，能够让孩子的颈部和腰部完全放松，可以缓解平时在读书时的思疲劳。

温馨提示，在平时，帮助孩子养成正确的坐姿以及良好的习惯是很重要的，尤其是在平时看书做作业以及用电脑的时候，只有保持正确的姿势，才能避免驼背的出现以及改善驼背。