宝宝营养不良怎么办 看看营养师的几点建议

宝宝营养不良会影响身体正常发育，如果宝宝出现营养不良的情况，妈妈要及时改善饮食方式，尽可能的安排合理的喂养，并且要注意营养的合理均衡，可以采取少量多餐的饮食原则，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯，宝宝营养不良怎么办？

宝宝营养不良怎么办

1、尽量保证母乳喂养，母乳喂养能提供给宝宝身体发育需要的营养，因此妈妈最好坚持母乳喂养，尽可能的延长母乳喂养的时间，并且要注意合理安排饮食，适当给宝宝添加辅食，尽量选择清淡容易消化的食物。

2、采取少量多餐的方法，这种进食方式能快速消化吸收，可以提供给宝宝身体发育需要的能量，能有效改善宝宝营养不良的状况，父母要按时给宝宝添加辅食，并且要注意蛋白质及维生素的摄入量，可以让宝宝适量摄入些脂肪。

3、纠正宝宝偏食、挑食的坏习惯，不良饮食习惯会影响宝宝身体的健康，而且会引起宝宝身体营养不良，因此父母要及时纠正宝宝不良的饮食习惯，平时要多鼓励宝宝运动，多带宝宝参加户外活动，能促进宝宝消化及代谢能力。

宝宝营养不良吃什么好

1、增加蛋白质的摄入量：如脱脂乳、配方乳、鱼泥、肉泥等，父母要注意正确给宝宝添加辅食，增加蛋白质的摄入量，能有效改善宝宝营养不良的情况，正确给宝宝添加辅食很重要，最好采取少量多餐的饮食原则。

2、适量增加脂肪的摄入：如植物油、奶油、肉类食物等，适当增加营养的摄入量，有利于孩子身体健康发育，可以促进宝宝骨骼的生长，营养不良给宝宝带来的危害比较大，营养不良会严重影响宝宝骨骼的生长发育。

3、增加碳水化合物的摄入：如米汤、藕粉、蔬菜水果羹等，适量增加碳水化合物的摄入量，注意日常饮食合理均衡，并且要增加维生素的摄入量，可以喂宝宝喝些鲜果汁和蔬菜汁，能提供给宝宝身体需要的维生素和碳水化合物。

宝宝营养不良怎么办？宝宝营养不良最好增加营养的摄入量，坚持母乳喂养能提供给宝宝身体需要的营养，能促进宝宝骨骼的生长发育，宝宝营养不良要增加蛋白质的摄入量，并且要增加脂肪和碳水化合物的摄入，父母要注意正确的喂养方式。