孩子吃牛初乳能够提高抵抗力吗？如何提高孩子抵抗力？

牛初乳，顾名思义就是指奶牛生完宝宝后三天内的乳汁，由于牛初乳中含有大量的免疫因子和生长因子。因此，有很多人将牛初乳视为提高宝宝抵抗力的保健品之一。在生活中也有很多父母为了提高孩子抵抗力，而让孩子坚持服用牛初乳。那牛初乳真的有提高抵抗力的功效吗？今天我们就一起来看下。

孩子吃牛初乳能够提高抵抗力吗？

由于人类母乳中的初乳对宝宝的免疫力有着很大的提高作用，因为儿童营养学一直提倡要给宝宝喂养初乳。这是因为人类初乳中含有非常丰富的免疫球蛋白，这种物质是刚出生的婴儿非常需要的，它能够让刚出生的宝宝提高免疫力，降低一些感染疾病的发生。

而相对于牛初乳来说，不同动物的乳汁是为了给自己后代提供营养和保护屏障的，就如牛初乳中的免疫球蛋白和人类初乳中的球蛋白是不相同的。所以通过研究发现，牛初乳中所含的不饱和脂肪酸以及铁、锌等都比较少，是不能满足人体提高抵抗力的需要的。

另外，有营养学专家提出，孩子吃牛初乳属于被动免疫，虽然见效快，不用经过潜伏期，在摄入人体后就可以直接获得免疫力，但是在身体维持的时间会比较短。虽然孩子吃牛初乳可以补充免疫球蛋白，可以降低一些病菌感染，但是因为是被动免疫，所以这种能量会快速显示。因此，单纯想要靠摄入牛初乳来提高宝宝抵抗力是有限的，效果并不是特别的持久。

如何提高孩子免疫力？

首先要通过科学的饮食以及合理的营养来维持孩子的正常需要，对于比较小的孩子，可以通过母乳或者牛奶来摄入营养，而对于比较大的孩子，家长要给孩子合理的饮食搭配，保证营养的均衡。

其次要坚持让孩子进行体育锻炼。提高抵抗力最好的方法就是让孩子运动，运动可以促进血液循环，提高身体素质，从而提高并且保持抵抗力。

最后不能盲目的添加营养元素，由于孩子身体中的营养元素摄入有限，如果过多的摄入会造成身体的负担，不仅不会提高免疫力，反而会降低抵抗力，造成一些疾病。

温馨提示，家长们不要盲目的相信市面上的一些广告和保健品，也不要以为给孩子摄入这些就可以让孩子抵抗力提高。只有让孩子运动以及正确的饮食，多吃水果蔬菜就可以提高抵抗力。