宝宝挑食危害大 家长要怎么来预防

宝宝挑食危害大，挑食会影响宝宝身体发育，并且容易导致宝宝身体营养不良，甚至也会增加患病的风险，挑食会引起宝宝便秘，宝宝如果有挑食习惯妈妈要及时纠正，避免宝宝形成挑食的习惯，否则会影响宝宝的健康，那么，我们来了解宝宝挑食有哪些危害？

宝宝挑食危害大

1、宝宝偏食危害非常大，挑食也会引起宝宝身体营养不良，并且会造成贫血、坏血病、免疫力低下等问题，偏食会影响宝宝身心健康，甚至会诱发多种疾病，父母要及时纠正宝宝挑食的习惯，并且要正确引导宝宝饮食，树立良好的饮食榜样。

2、偏食容易导致宝宝出现便秘问题，便秘会影响宝宝的身体健康，而且会导致宝宝体内有毒物质堆积，父母要多鼓励宝宝吃些蔬菜水果，尽量增加维生素的摄入量，宝宝不爱吃蔬菜，很容易影响肠胃健康，而且会诱发便秘等疾病。

3、挑食会影响宝宝大脑发育，宝宝体内缺乏某些微量元素，而会影响到智力的发育，甚至会导致宝宝智力发育迟缓，也会导致宝宝身材矮小，从而会影响宝宝的身心健康，因此父母要纠正宝宝挑食的坏习惯，避免造成严重后果。

家长要怎么来预防

1、及时添加各种辅食，宝宝四个月后可以添加辅食，刚开始添加辅食，尽量选择易消化的食物，不要让宝宝吃不易消化的食物，随着宝宝不断长大，可以多给宝宝添加些辅食，尤其要增加蔬菜的摄入量，避免宝宝产生挑食的习惯。

2、培养宝宝良好的饮食习惯，家长要给宝宝树立良好的榜样，宝宝的模仿性很强，家长树立好的榜样，能有效预防宝宝偏食的习惯，并且父母要告诉宝宝吃蔬菜对身体的好处，同时也要让宝宝了解，不吃蔬菜对身体的危害。

3、合理安排宝宝的食谱，饭菜品种应多样化，烹饪时要根据宝宝的年龄，正是色香味的搭配，可以将饭菜做成宝宝喜欢的卡通形状，这样做可以提高宝宝的食欲，能解决宝宝挑食的问题，吃饭时要多给宝宝些鼓励。

宝宝挑食有哪些危害？挑食会影响宝宝身心健康，并且会导致宝宝免疫力低下，会增加宝宝患各种疾病的风险，挑食容易导致宝宝便秘问题的产生，便秘会导致有害物质无法正常排出，因此会增加宝宝患病的风险，宝宝挑食要及时采取合适的措施来纠正。