宝宝不愿吃饭有五个原因 爸爸妈妈看过来

宝宝不愿吃饭可能是家长过于娇惯引起的，也可能是喂养方式不当造成的，父母要注意适当添加辅食，尽量将菜肴做成宝宝喜欢的类型，同时，父母要为宝宝树立良好的饮食榜样，父母挑食会影响孩子饮食，下面我们具体了解宝宝不愿吃饭的原因。

宝宝不愿吃饭有五个原因

1、家长娇惯孩子：宝宝不愿吃饭可能是家长过于娇惯引起的，父母要纠正宝宝不爱吃饭的习惯，并且要培养宝宝自主饮食的习惯，尽量控制宝宝吃零食。

2、喂养方式不当：喂养方式不当也会导致宝宝不爱吃饭，家长要注意正确给宝宝添加辅食的方法，刚开始可以添加些易消化的食物，不要让宝宝吃不易消化的食物。

3、家长对孩子的影响：家长要为孩子树立良好的饮食习惯，好的饮食习惯能纠正孩子不爱吃饭的情况，尽量树立宝宝自己饮食的习惯。

4、父母挑食影响孩子：父母挑食会影响宝宝的正常饮食，因此父母要纠正自己挑食的习惯，父母挑食也会严重影响到孩子的健康。

5、饮食环境与厌食：饮食环境会影响孩子的食欲，因此，家长要为孩子创造良好的饮食环境，避免嘈杂的饮食环境，嘈杂的饮食环境会影响到宝宝进食。

宝宝不愿吃饭怎么办

1、饮食定时定量：定点进食能形成条件反射，并且要控制宝宝吃零食，不能让宝宝吃太多零食，尤其是吃饭前不能让宝宝吃零食，最好控制甜食的摄入量，避免吃油腻辛辣的食物，不要让宝宝吃不易消化的食物。

2、提高进食兴趣：妈妈最好将饭菜做成宝宝喜欢的类型，可将饭菜做成宝宝喜欢的卡通人物，这样能提高宝宝的食欲，注意改变食物的色香味，这样做能提高吃饭的兴趣，并且要为宝宝创造良好的进食环境。

3、强迫进食适得其反：宝宝吃饭时妈妈要多鼓励宝宝，避免强迫宝宝进食，否则会适得其反，甚至会导致宝宝产生饮食厌恶感，宝宝吃饭时父母要多给予鼓励，这样能提高宝宝进食兴趣，可有效解决宝宝不爱吃饭的问题。

宝宝不愿吃饭原因有哪些？家长过于娇惯孩子会引起宝宝不愿吃饭的情况，喂养方式不当也会影响宝宝正常进食，父母挑选会影响宝宝正常进食，因此父母要纠正挑食的习惯，为孩子树立良好的进食榜样，吃饭前尽量不要让孩子吃零食。