孩子边吃饭边玩的危害竟这么多 别再这样做了

孩子吃饭时边吃边玩，会影响食物的消化，并且很容易导致意外伤害，父母要及时纠正孩子边吃边玩的习惯，吃饭时边吃边玩会形成不良习惯，会对孩子的健康造成不利影响，容易导致孩子身体营养不良，也会加重肠胃的负担，孩子边吃边玩有哪些危害？

孩子边吃饭边玩的危害竟这么多

1、容易影响食物的消化：孩子吃饭时边吃边玩，会影响食物的消化吸收，而且会导致胃肠功能下降，会严重影响到肠胃的消化能力，边吃边玩会影响以后进食，父母要及时纠正孩子吃饭时边吃边玩的习惯。

2、容易养成不良习惯：边吃边玩是非常不健康的饮食习惯，因此父母要及时纠正，否则很容易形成不良习惯，会影响孩子的健康，如果孩子养成这种习惯后，以后想要改正很困难，因此父母要及时纠正孩子不良饮食习惯。

3、容易发生意外伤害：孩子吃饭时边吃边玩容易发生意外，会对孩子的身体造成意外伤害，边吃边玩容易导致食物误入气管，这样就会导致孩子出现窒息的情况，甚至会对孩子的生命造成威胁，因此家长要引起重视。

孩子边吃边玩怎么办

1、营造良好的进餐环境，父母尽量为孩子创造良好的用餐环境，好的用餐氛围能有效改善孩子边吃边玩的习惯，孩子用餐时父母要将玩具收起来，并且要将电视关掉，避免孩子边吃边玩，边吃边玩是非常不健康的饮食习惯。

2、尽量控制孩子吃零食，不要让孩子在饭前吃零食，否则会导致孩子出现边吃边玩的情况，尽量让孩子非常饥饿时再用餐，这样可有效解决孩子边吃边玩的问题，父母要注意，孩子吃饭时注意力一定要集中，父母要有耐心的教导孩子。

3、确保孩子的食谱不断更新，父母尽量将饭菜做成孩子喜欢的类型，尽量选择孩子喜欢吃的蔬菜，并且要告诉孩子吃蔬菜的好处，也要让孩子了解边吃边玩的坏处，将饭菜做得丰盛，可以提高孩子的食欲，这样做能改掉孩子边吃边玩的习惯。

孩子边吃边玩有哪些危害？边吃边玩会影响食物的消化，并且会养成不良习惯，边吃边玩容易发生意外，会对孩子的身体造成伤害，因此，父母要及时改掉孩子边吃边玩的不良饮食习惯，边吃边玩会对身体造成比较大的伤害。