如何判断孩子是否营养不良 家长看这里！

孩子营养不良会出现身高矮小的问题，并且会出现皮肤无光泽的现象，营养不良会影响智力及骨骼的生长发育，从而会导致孩子免疫力低下，营养不良会造成孩子易患病，孩子营养不良，要采取合适的方法来调养，那么，如何判断孩子是否营养不良？

如何判断孩子是否营养不良

1、营养不良会导致孩子出现面色无光泽的情况，并且还会出现身材矮小的问题，营养不良会影响孩子骨骼的生长发育，而且会导致孩子免疫功能低下，孩子如果出现头发无光泽的情况，有可能是缺乏蛋白质造成的。

2、孩子皮肤如果出现脱皮的现象或者皮肤干燥的问题，可能是缺乏维生素造成的，增加维生素的摄入量，多吃些蔬菜水果能起到补充维生素的作用，孩子营养不良会影响身心健康，会影响孩子的正常发育，注意营养的合理均衡。

3、孩子身体缺乏钙质，会出现身高矮小的问题，因此要及时给孩子补充钙质，尤其是孩子身高增长阶段，要多吃钙元素含量高的食物，并且要增加蛋白质及维生素的摄入量，合理调整饮食结构，避免孩子体内缺乏营养物质。

儿童营养不良的危害

1、营养不良会导致孩子体格矮小，而且会影响孩子智力的发育，甚至会导致智力发育障碍，营养不良会限制孩子的想象力，并且会影响孩子的语言和动作能力，家长要注意营养的合理补充，多让孩子吃些促进大脑发育的食物。

2、营养不良会增加孩子患各种疾病的风险，容易导致孩子免疫功能低下，甚至会形成脂肪肝，孩子体内缺乏营养物质，容易感染各种疾病，早治疗可有效避免疾病的产生，家长要注意饮食营养的合理均衡，尽早给孩子补充营养。

3、营养不良会造成孩子低血糖，甚至会对孩子的生命造成威胁，早发现早治疗，并且要注意饮食营养的合理均衡，多让孩子吃些滋补身体的食物，并且要多带孩子到郊外活动，经常让孩子晒太阳，能够促进体内微量元素转化。

如何判断孩子是否营养不良？营养不良会影响孩子身高增长，并且会影响孩子的智力发育，孩子体内缺乏维生素会出现皮肤干燥的问题，因此要增加维生素的摄入量，家长要注意营养合理均衡，避免孩子体内缺乏某些微量元素。