孩子睡觉磨牙是为何 六个因素告诉你答案

孩子睡觉磨牙的原因比较复杂，孩子睡觉磨牙可能是肠道寄生虫感染引起的，也可能是缺乏维生素导致的，注意增加维生素及纤维素的摄入量，牙齿排列不齐也会出现睡觉磨牙的情况，家长最好了解孩子睡觉磨牙的原因，孩子睡觉磨牙是为什么？

1、肠道寄生虫是导致孩子睡觉磨牙的主要原因，如果家长发现孩子睡觉有磨牙的情况，最好到医院做相关检查，及时进行驱虫，治疗肠道寄生虫会导致孩子身体营养不良，并且会出现睡觉磨牙的问题，孩子睡觉磨牙会影响身体发育。

2、缺乏维生素D易致睡觉磨牙，孩子睡觉磨牙要补充维生素和优质蛋白，增加钙元素的摄入量，避免人体新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱会影响骨骼健康，容易导致骨骼脱钙，从而会出现睡觉磨牙的问题，也会导致植物神经紊乱。

3、孩子牙齿排列不齐会出现睡觉磨牙的问题，家长要注意及时给孩子矫正牙齿，牙齿排列不齐会影响牙齿咬合，从而会导致功能紊乱会引起夜间磨牙，牙齿不整齐的孩子要采取合适的措施帮助孩子矫正牙齿，尽量保持孩子牙齿的整洁。

4、孩子睡觉磨牙可能是睡眠姿势不良，需要调整睡眠姿势，良好的睡眠习惯能改善睡觉磨牙的问题，孩子睡觉磨牙要了解具体原因，对症治疗能很好的缓解，尽量保持口腔的清洁卫生，做好牙齿的保健工作，能缓解睡觉磨牙的问题。

5、孩子睡前精神压力过大，会出现睡觉磨牙的问题，睡觉前要注意孩子情绪的调节，缓解精神方面的压力，不要让孩子看激烈的动画片，否则会影响孩子的睡眠质量，同时也会导致孩子睡觉时出现磨牙的问题。

6、睡前不要吃零食，晚餐尽量控制食物的摄入量，不要让孩子吃得太饱控制七八分饱，睡前不要让孩子做激烈的运动，否则会影响孩子的睡眠质量，同时也会导致肠胃功能紊乱，会影响口腔功能的运行，从而会出现夜间磨牙的问题。

孩子睡觉磨牙是什么原因？肠道寄生虫是导致睡觉磨牙的主要原因，缺乏维生素也会出现睡觉磨牙的问题，孩子牙齿排列不齐会引起睡觉磨牙，不良睡姿也会导致睡觉磨牙，睡前避免精神压力过大，注意情绪的调节，睡前最好不要吃零食。